运动员半月板损伤后还能重返运动场吗?

更新时间:2024-02-04 02:25
运动员半月板损伤后还能重返运动场吗?

膝关节半月板损伤是运动员膝关节创伤中常见的疾病,在足球、篮球、排球、体操、摔跤等项目中尤其常见。国内学者曾报道,经过手术及术后康复训练的运动员有 73.3% 可以恢复到受伤前的训练水平;26.7% 不能恢复,这部分运动员多数感觉膝关节异样、不稳定 [10]。

对于运动员来说,半月板损伤术后,严格按照术后康复训练计划训练,经康复训练后,大多数都可以重返运动场,对运动能力基本没有影响。但必须注意运动姿势和运动的强度,此外还要注意运动保护,如佩戴运动护具防止运动中的意外损伤。

总之,半月板损伤后会出现关节疼痛、肿胀等症状,关节活动受到限制,行走不便,影响患者日常生活。若置之不理,可发生关节退化,膝关节骨性关节炎等并发症,严重时可导致关节畸形。因此,平时应做好预防,一旦出现症状,建议及时到正规医院进行治疗, 避免错过康复的最佳时期。


运动员半月板损伤后还能重返运动场吗?的相关知识

半月板损伤可以骑自行车吗

半月板损伤会出现膝盖屈伸导致疼痛的现象,一般会被医生告知静养休息。而有的病人则想知道,骑自行车也是一种锻炼,半月板损伤之后还能骑马?

半月板损伤可以骑自行车吗

半月板损伤之后不建议骑自行车。

半月板损伤严重的是严禁骑自行车的。损伤轻微的情况下也建议等半月板休息好了再做骑自行的活动。

半月板损伤之后骑自行车的坏处

骑自行车虽然可以锻炼腿部肌肉,促进膝关节的稳定性。但是骑自行车时屈伸活动频繁,每次蹬踏膝盖的受力都比较大,不利于半月板的恢复。所以最好是暂时放下骑自行车这项运动改做其它的活动。

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