现在很多人熬夜已经成为了习惯，但是大家也都知道熬夜对于身体健康是有很大危害的，其实除此以外熬夜还会让导致胸部变小，下面就一起来看看吧！

如今电子科技产品不停地更新换代，网络提速从宽带变成极速光纤，带给我们更高级的视觉享受、更新更快的新闻及更广阔的交友圈。很多人在结束一天的工作后，仍然继续享受这份互联网的便利，以至到深夜还未上床休息，成为不折不扣的“夜猫子”！还有一些夜猫子，熬夜加班，实属无奈；另外一些夜猫子则是出入灯红酒绿的夜店，尽情享受夜生活。

熬夜的危害不小，除了不到半夜不睡觉的晚睡强迫症作死患者，也有一部分人迫于工作和生活压力，加班熬夜。熬夜会导致维生素、矿物质等的过度消耗。而显然吃水果是补充维生素和矿物质最为便捷和有效的方式。那么熬夜的人吃什么水果好呢？

现代人因为工作压力或其他因素，常有睡眠不足的问题，长时间下来，将对身体造成极为严重的伤害。

众所周知，每晚11点至第二天凌晨3点是肝活力最强，排毒最好的时刻，而此时熬夜，不仅会干扰肝脏的正常工作；而且会导致肝脏血流不足，不利于肝细胞的夜间修复。疯狂一夜之后，虽然第二天洗把脸强打精神去上班时，你还不至于有肝脏不适之感，但其实损伤已经存在，症状不久也会渐渐现身。

熬夜对人体有诸多危害，而有些常常熬夜的人也出现痛风的症状，所以很多人想知道痛风跟痛风有关系吗？

世界杯是很多足球球迷苦苦等待四年的赛事，有些痛风患者不惜熬夜看足球，那痛风熬夜比喝酒还厉害吗？

四年一度的足球盛宴世界杯，就将在俄罗斯拉开战幕，相信不少朋友又要熬夜看球了，熬夜对身体的伤害是很大的，在加上看球过程中，不合理的饮食，情绪波动比较大，无形中也会给健康带来其他隐患。

熬夜看世界杯？连续几天怕是床都下不来，几个妙招帮你随手养肝。

四年一度的“伪球迷”盛宴即将开启。又到了各位球迷熬夜看球，迟到翘课的时候。夜要熬，但是身体要撑住呀。毕竟第二天还是要搬砖的呀！如何避免身体被掏空，第二天工作学习依然精神焕发，就是我们需要讨论的话题。