神经衰弱的患者如果要是想煲汤，应该是多补充一些有营养的食物，比如说可以吃一些枸杞或者人参，然后再加上一些乌鸡等药品同源的食物来煲汤，它主要是可以起到一定程度上的补气补血的作用，同时也可以有效的增加患者的睡眠，缓解这种神经衰弱的状态。

南瓜吃起来甘甜清平。它能提神醒脑，改善神经衰弱和烦躁不安的症状。每天吃一次对补脑非常有效。核桃富含不饱和脂肪酸，可避免脑血管阻塞，提高大脑和智力。小米富含易消化的淀粉。它能让人吃后觉得饱。它能促进胰岛素的分泌，进一步增加大脑中色氨酸的含量。

治疗的话呢，建议是：合理的饮食下，再加上吃点三七粉，三七粉对神经衰弱还是有很不错的效果的。肠胃好的饭前吃，肠胃不好的饭后吃。

早晚各1次，每次3g。

熟吃三七具有：用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

治疗的话呢，建议是：合理的饮食下，再加上吃点三七粉，三七粉对神经衰弱还是有很不错的效果的。肠胃好的饭前吃，肠胃不好的饭后吃。

早晚各1次，每次3g。

熟吃三七具有：用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

熟吃三七食用方法：200ml热开水，加入3g三七粉，打扮均匀即可。

神经衰弱的患者，一般是由于生活没有规律，长期劳累熬夜，精神紧张，失眠等因素引起。所以建议在饮食方面应该均衡饮食，多增加营养，多吃一些新鲜蔬菜和水果，补充充足维生素和各种微量元素，有利于提高身体免疫力，对改善睡眠非常有利。

神经衰弱的患者如果要是想煲汤，应该是多补充一些有营养的食物，比如说可以吃一些枸杞或者人参，然后再加上一些乌鸡等药品同源的食物来煲汤，它主要是可以起到一定程度上的补气补血的作用，同时也可以有效的增加患者的睡眠，缓解这种神经衰弱的状态。