使用保湿喷雾的时候，并不需要频繁使用，尽量在皮肤较为干燥的情况下，或是空气比较干净的环境下使用，用来直接喷在空气中，增加空气湿度，也可以达到保湿的目的。

保湿喷雾只能给肌肤表层补水，单纯使用喷雾保湿，容易出现越喷越干的现象，要真正给肌肤补水，应该喷完喷雾之后再使用保湿乳液和精华保湿，才能彻底增加肌肤水润度。

保湿喷雾可以在早晚洁面后当成爽肤水使用。坚持使用保湿喷雾，可以有效改善皮肤缺水的状况，调理皮肤的生理功能，如果是使用的温泉水喷雾的话，还有助于舒缓镇静皮肤，抗菌止痒。

保湿喷雾的使用次数是无限制的，只要觉得皮肤干燥的时候就可以用，但是要注意喷完20秒后用化妆棉或面巾纸将多余的水分吸干。因为这些剩余的喷雾蒸发后，留下一些盐分结晶和矿物质残留在皮肤表面，不但不能为皮肤补充水分，反而容易引起缺水。

如果肌肤干燥到起皮，或是出现敏感瘙痒的现象，并且肌肤状态很不稳定，可以在洁面后，使用保湿喷雾当面膜来敷脸，以达到集中为肌肤补水，舒缓镇静肌肤的效果。

如果是单纯的补水，保湿喷雾可以当爽肤水用，比如皮肤干燥，或是需要防止化妆脱妆，浮粉，定妆的话，用保湿喷雾是可以的。但是保湿喷雾没有爽肤水的其他功效，所以严格来说，是不能当爽肤水来用的。

保湿喷雾可以定妆用。保湿喷雾使用方便，可以起到一定的定妆效果，会使妆容显得更加服帖水润，有效防止脱妆和浮粉的现象。

一般情况下是要去洗脸的，因为该吸收的已经吸收完了，你再把精华敷在脸上也是没用的，所以还不如早一点把脸洗了，不给脸部过大的负担了。

还有一种情况是不需要洗脸的，那就是敷的睡眠面膜。一般来说，睡眠面膜都是在睡觉前敷的，敷上后就直接睡觉了，第二天已经完全干了然后就可以按照平时的步骤去护肤了。所以睡眠补水面膜根本就没有去洗的必要，也不需要去洗。不要以为所有面膜都需要洗了。

当然要洗脸啊。保湿面膜做完之后哦，肌肤细胞已经充分吸收营养处于饱和状态，这个时候残留在脸部表层的营养成分已经不能被肌肤吸收，进行洗脸能够有利于肌肤对其他护肤保养品的吸收。

肌肤干燥的人群应该随身携带补水喷雾为肌肤补充水分，选择添加芦荟精华，玫瑰水成分或透明质酸的保湿喷雾，可以起到很好的保湿补水作用，如果肌肤易过敏的人群，可以选择活泉水喷雾，除了补水之外，还有舒缓镇定肌肤的作用。