三瓶，一般的矿泉水是500毫升，1500毫升就是三瓶矿泉水。

正常成年男人每日应补充白开水2000毫升。

据专家研究，人们每天饮水量多少与饮水对象的年龄、个体差异（如高矮、胖瘦、男女）、运动量、气候变化，健康状

况、饮食状况、从事职业等有关。

以正常成年人的日饮水量为计算标准，生理需要量约为3升，每日通过饭、菜、汤、水果摄取水分约1升

为此应补充白开水2000毫升。日常生活中有人喜欢饮茶水、牛奶、咖啡、果汁、酒及其他饮料，即使如此，补充白开水量一般也不应少于1000毫升

1500CC相当于多少杯水

是两杯…

水不是乱喝的，也不能乱跑。单纯的喝水是起不了减肥效果的，需要配合运动和健康的饮食辅与水去慢慢促进新成代谢，从而达到减肥的目的。要健康减肥，不要全靠节食来减肥，容易给身体造成伤害，，迈开腿，管住嘴，慢慢就能瘦下来了，不要相信减肥产品，任何成品不如运动

喝了四大杯水，不仅没减肥还胖了

那主要不是胖，是肿了吧！

喝水不能在晚上多喝，尤其是睡前多喝。晚上六个小时不上厕所，加上内脏休眠，水怎么代谢被肾脏重吸收，回到皮肤上了。

喝水只是保持正常代谢和适当饱腹的，减肥只是多喝水没用。

减肥最重要的是减少糖和脂肪的摄入，增加两者的消耗。你吃了饼…

220ML、180ML、86ML。纸杯一般可以分为9盎司和6.5盎司的纸杯，以及品尝杯。9盎司杯上口直径：75MM，下口：52MM，高：85MM，容量：220ML。

6、5盎司杯上口直径：70MM，下口：52MM