便秘虽算不上大病，却也有让人无法言说的苦，皮肤暗黄、起痘、小肚腩就不说了，一蹲厕所就是半小时。

一般在生活中出现便秘问题时，都会通过吃一些西梅或香蕉来缓解便秘的症状，那西梅和香蕉能放在一起吃吗？

过年大鱼大肉吃多了，有些人说便秘吃香蕉能通便，而有些人又说便秘的时候不能吃香蕉，那便秘到底能不能吃香蕉呢？

便秘是很多人都有的毛病，让人十分难受，而且时间长了还会出现肛裂、痔疮等肛肠疾病，日常生活中吃香蕉是一个缓解治疗便秘，有助于通便的好方法，但不知道一天吃几个香蕉对便秘治疗效果好呢？

平时去水果店看到最多的是香蕉，但香蕉一根有的个头很大，一次性都吃不完，后面看到有小米蕉，也是香蕉的一种，但不知道这两个对比哪个更好呢

人们普遍都认为，吃香蕉有助于缓解便秘，但是也有人会苦恼，吃了香蕉后，便秘非但没有缓解，反而还加重了，那么吃香蕉便秘是什么原因呢?

最近上火了，不仅长痘还便秘，听说吃火龙果和香蕉有通便的效果，到底火龙果和香蕉哪个通便更好呢？

西瓜是夏季的水果之王，清爽解渴，味甜多汁，营养丰富深受人们的喜爱，特别的畅销。那么西瓜能治便秘吗？下面一起来看看吧。

支沟穴是人体穴位之一，在平常大家听说的也比较少，这但是这个穴位对于缓解便秘有很好的效果，那么支沟的准确位置图和作用是什么呢？

秋季天气干燥，如果不注意及时补充水分，饮食调理不当，就会出现干燥便秘的情况，那么秋燥便秘吃什么食物好呢?