发生便秘现象之后，我们可以通过食疗，或是按摩的手法来帮助快速排便，以避免便秘引起的身体伤害，那么按摩哪里可以帮助快速排便呢?

大便不通即是我们常说的便秘症状，本病的主要病理变化是肠腑功能传导失常，与脾，胃，肝，肺，肾等脏器功能失调有关，出现这种情况除了注意饮食调理，及时治疗，通过按摩也可以起到通便作用，那么大便不通按摩哪里呢？

便秘是很多人经常会遇到的困扰，有时候明明感觉大便就在肛门口，也难以拉出的感受，真的糟糕透了，那有没有什么好的方法能够快速排便呢？下面为大家推荐按摩排便的方法，不仅操作方便，对身体也没有什么副作用，赶紧学起来吧。

便秘是指排便次数减少，每2-3天或更长时间一次，中医认为便秘的发生不但与大肠传导功能失调有关，且与脾胃的纳，运，升，降，肾的温煦与气化功能失常有关，治疗以滋阴，清热，理气为主，下面来看看便秘的人怎样按摩通便。

中医认为，便秘与嗜吃辛辣厚味，情志不畅，病后产后，年老体迈，气血不足等因素有关，在经治疗效果不明显，且有加重趋势的情况下，可经医生检查，用药治疗后，采取脚底按摩的辅助疗法，那么便秘按摩脚底哪里呢？

在夏秋季节，市场上经常能看到新鲜的南瓜藤出售，南瓜藤作为蔬菜很多人都爱吃，然而作为孕妇，饮食上有很多的禁忌，那么南瓜藤孕妇可以吃吗？

孕妇怀孕之后体质都会改变，一般大多是阴虚体质，因此饮食或者生活习惯上不注意的话就会出现便秘的情况，那么孕妇便秘怎么办快速解决方法有什么呢？

便秘虽然不是大病，但是长期便秘不仅让身体感到不适，而且会大大增加身体的排毒压力，从而导致滋生疾病。便秘怎么办呢？本文将为大家介绍5种食物帮你快速排宿便。

戒烟后很多人都会出现一些反应，如头晕、恶心、腹泻等等，还有的人会出现便秘，那么出现便秘的原因是什么呢？一般这些情况大概会持续多久呢？

奇亚籽的营养价值以及食用价值比较高，适量食用对人体的健康具有好处，那么奇亚籽糖尿病人能吃吗？奇亚籽可以治疗便秘吗？