在当今科技高速发展的时代，我们离不开电脑、手机等电子产品，但长时间使用电子产品会对我们的眼睛造成伤害，甚至引发眼疾。因此，护目不可少，小心便面污染。本文将为大家介绍护目的方法以及如何预防便面污染。

1.使用护目镜

护目镜可以过滤掉紫外线和蓝光，减少对眼睛的伤害。选择合适的护目镜，可以大相径庭，建议根据个人需要和实际情况合理选择。

2.多做眼保健操

长时间看电脑或手机会导致眼部疲劳，做眼保健操可以缓解眼部疲劳，促进眼部血液循环，达到护目的效果。

3.保持距离和角度

使用电子产品时，要保持一定的距离和角度，距离不能太近，角度不能太大，以减少对眼睛的刺激。

1.洗手

洗手是预防便面污染的第一步，避免将细菌带入食物中。