单纯寻找具体方法实际上是很难的，甚至不可能，张嘴睡觉要怀疑自己是不是有鼻窦炎、扁桃体炎、腺样体肥大一类的疾病，呼吸不畅，被迫张口呼吸，最好去检查以下，对症治疗原发病后，才能去除张嘴睡觉。

吃紧急避孕药后来过月经即可怀孕

紧急避孕药因为是短效的药物，只是对上一次的性生活有左右的，所以在体内的代谢是很快的，一般来过一次月经就可以怀孕，这个时间算起来大约有两个月左右。

一般，长效避孕药是停药半年后怀孕，长期口服短效避孕药应该是停药后3个月后要小孩，紧急避孕药来一次月经后就可以要小孩。另外，记得在准备怀孕的前三个月也要服用叶酸片，预防宝宝是神经管畸形。

你好，你现在的身高体重不需要减肥的，而且你这个年龄建议你不要过度减肥，防止影响你的身体发育。如果一定要减肥，建议你采用运动的方式减肥，这样比较健康。平时注意饮食保证营养均衡，最好多做有氧运动，这样有助于减肥，也有助于身体健康。

1、转呼啦圈

转呼啦圈是一种简单的减肥方法，其主要的瘦身部位是腰腹部，当然，对其它的部位也能起到一定的瘦身作用。转呼啦圈减肥属于有氧运动，其运动的强度不是很大，如果想要有理想的减肥效果，一般建议转呼啦圈三十分钟以上，最好能坚持四十分钟以上，减肥效果会更明显。

2、减肥操

估计很多人认为饭后不应该运动，会为胃部造成一定的负担，但是也没让你吃完饭就去做减肥操啊，一般在饭后的半小时到一个小时之内的时间里面，对于减肥是最有效果的时候，所以这段时间还是可以多锻炼减肥操，但是要避免剧烈运动，适度即可。

3、慢跑

医用的腹带可以，减肥的就算了，尤其是哺乳期的妈妈先不要考虑减肥了，断奶了自然就瘦了

因人而异，正常情况是3—7天能好。

普通的风寒感冒出现的鼻塞、流鼻涕、咳嗽都属于自限性疾病，也就是说可以自愈的病，因此对于普通的风寒感冒而言，若没有发生并发症，那么通常正常的成年人身体具有一定的抵抗力，一般在感冒后的3—7天能自愈，但这不是绝对的，对于年老体弱者、小孩一般时间比较久。

轻度的精索静脉曲张患者可以在保守治疗期间过性生活，但不要太过于激烈。

中、重度的精索静脉曲张患者最好是经过手术治疗后才能考虑过性生活。

你好，一般是建议最好在怀孕前后3个月夫妻都是需要避免用药的 意见建议：现在男性有用药的情况，一般是建议最好停药1-3个月后在怀孕比较好，如着急怀孕的话，至少停药一个月后在怀孕，注意做好孕前检查，女性补充叶酸

你好，这种情况现象，可以应用中药，何首乌片治疗的。是帮助毛发生长发黑的药物。

骨裂又称为不全骨折，骨头没有完全断裂，但是出现了裂缝。一般情况下，年轻人修复能力强，恢复需要1个月。老年人机体开始退化了，骨折痊愈需要3-6个月。

当然愈合的时间要根据个人的病情而定，骨裂严重的愈合时间会相对久一点，症状较轻的也可能十天半个月就好了。

骨裂期间一定要注意不要二次伤害，避免随意移动受伤部位。