草莓酱吃多了一般会胖。

草莓酱中糖分含量很是丰富，在制作过程中，经过一段时间的高温炖煮，当中的水分会被大量蒸发，糖分集中，因此甜度会相对于新鲜草莓来说更高，若是一时食用过多，会摄入大量糖分堆积体内，逐渐转化为脂肪，容易引起发胖。

适当食用并不会上火，但吃多了可能引起湿热上火。

1、草莓性凉、味甘、酸，制成果酱之后性味仍较为寒凉，适当食用并无影响，若是食用过多，容易加重体内寒气，严重的话只是可能会引起肠胃不适，并不会导致体质燥热上火。

2、但是从中医理论上来说，草莓酱味道很是甜腻，其中含有丰富糖分，吃多了会摄入大量的糖分，进而增强脾胃的滋腻程度，加重脾胃湿气，很容易引起脾胃湿热上火，出现食欲不振、口干、口苦、生痰等情况。

建议30-50克为宜。

草莓酱含有丰富糖分，热量并不低，吃多了不利于身体健康。因此建议每次食用量控制在20-30克为宜，相当于1-2大勺，每天最好不要超过50克，以免糖分摄入过量，导致脾胃滋腻，加重脾胃的湿气，造成湿热上火。

减肥期间需要适量食用。

按照《食物营养成分表》所示，草莓酱的热量为270大卡每100克，热量并不低，其中所含糖分并不低，不适宜减肥期间过多食用，需要控制食量，以免导致热量摄入过剩，引起发胖，不利于体重的控制。

1、未开封：2-3个月。不同于其它工厂加工过的草莓酱，自制的草莓酱一般没有添加食品防腐剂，因此存放的期限也不是很久，一般有效期在两个月到三个月；

2、已开封：建议一个月以内吃完，由于草莓酱含有丰富糖分，很是甜腻，开封之后容易滋生细菌，引起变质。

1、放置阴凉处

若是将自制草莓酱放置在常温情况下，最好存放于相对阴凉干燥的地方，避免潮湿引起发霉变质。

2、冰箱保存

另外，也可以冰箱冷藏保存草莓酱，由于草莓中含有大量的糖分，很容易滋生细菌，出现变质发霉，而冰箱很是低温，有利于抑制细菌生长，延长保存时间。

3、使用密封玻璃瓶

建议用密封性较好的玻璃罐头瓶，由于罐头瓶的瓶盖是真空吸附的，它的密封、吸附力很强，这样有利于避免细菌进入瓶内，建议密封之后，过热水后盖上盖子凉水一冲，使其金属盖子内陷，这样能够保证吸附力及密封性达到最佳状况，利于保存。

不建议再继续食用。

由于自制草莓酱中没有添加防腐剂等成分，所以其稍微保存不当就很容易坏掉,草莓酱如果有散发出酒味则说明可能已经出现变质了。其含有的大量糖分以及各种营养成分发酵后就会产生酒味，同时还会有很多细菌滋生，食用后很容易引起腹痛腹泻、甚至是食物中毒的情况，因此不宜再食用。

不行。

在熬草莓酱的时候最好是要加一点柠檬的，但是一般不建议使用干柠檬的，因为干柠檬中的水分以及大部分的营养成分都已经流失了，且其本身并没有特别大的味道，所以加在草莓酱中并不能起到什么作用，因此不建议放。

调节口感

草莓酱一般口感较甜，在熬草莓酱的时候如果能加入适量柠檬汁的话能够调节草莓酱的酸甜度，使得草莓酱的口感更好。

延长保存时间

柠檬中的柠檬酸是一种天然的防腐剂，其能够帮助除去草莓酱中的部分细菌，从而能够延长草莓酱的保存时间

增加色香味

柠檬自带一种清新的果香味，在熬草莓酱的时候加入适量柠檬汁能够使草莓酱的香气更加的诱人有食欲，且柠檬汁还能够增加草莓酱的光泽度。

多煮一下，开小火收汁即可。

在制作果酱的时候，有的时候控制不好水的剂量，很容易将水放多了，如果出现了水放多了的情况，可以多收一下汁，这样果酱会比较粘稠，如果是果酱过于干的话，也可以倒入少量的水，再煮一下，稀释一下果酱的浓度。