1.长期食用茶油，能降低人体血清中的胆固醇，对高血压、心脑血管疾病、肥胖症等疾病有明显疗效。

2.茶油能够滋润皮肤，具有养颜护肤等功效。

3.茶油消化吸收率达99％以上，能改善肠胃的吸收功能，特别是对产妇后复原能起到良好的保健作用。

4.早洗头的水里面加点茶油，或者在洗头后在头发上膜茶油，还能够起到护发的效果。

5.宝宝的皮肤比较娇嫩，使用茶油能够有效的防止宝宝的皮肤被尿、汗腌渍，改善宝宝红屁股。

茶垢对身体有害，茶垢里面含有镉、汞、砷等重金属，有的茶垢里面还能检测出亚硝酸盐等致癌物，所以茶垢一定要清洗呀。以往留着茶垢不洗的习惯还是得改改。

隔夜茶没馊的话，可以喝的。只不过茶放久了容易滋生细菌，喝了之后可能出现腹痛、腹泻等不适反应，所以才建议不喝的。喝茶还是随泡随喝吧。

睡前用温和的洗面奶将面部清洗干净，再取2~3滴山茶油滴两滴于手心处，双手手心相对，使劲搓热双手，然后把带着温热油的双手贴到脸上，多做提拉的动作，茶油很快就被皮肤吸收了，前后不到半分钟，之后摸着脸，会觉得整张脸润润的非常舒服，不必再涂任何的爽肤水，第二天用清水洗净即可。

宝宝不宜饮用

谷雨茶中含有大量的咖啡碱，咖啡碱会让宝宝感到兴奋，出现啼哭等行为，所以，宝宝是不适合喝谷雨茶的。

春茶。

谷雨节气属于春季，而春茶则是一年之中，茶叶品质最好的时候，谷雨茶源于茶叶的采摘时间，此时恰逢二十四节气之一的谷雨，茶叶品质佳，是很多人选购茶叶的重要准则。

看具体的茶叶品种。

谷雨茶的品种中有西湖龙井、云南普洱、信阳毛尖、碧螺春、六安瓜片、庐山云雾茶、太平猴魁等茶叶品类，不同的品种，价位不同，而且品质也会影响价格，例如一斤的碧螺春价格从200到5000元不等。

1、杀青：在平锅内或斜锅内进行，当锅温190～200°C时，投叶500克左右，以抖为主，双手翻炒，做到捞净、抖散、杀匀、杀透、无红梗无红叶、无烟焦叶，历时3~5分钟。

2、揉捻：锅温70～75°C，采用抖、炒、揉三种手法交替进行，边抖，边炒，边揉，随着茶叶水分的减少，条索逐渐形成。炒时手握茶叶松紧应适度。太松不利紧条，太紧茶叶溢出，易在锅面上结“锅巴”，产生烟焦味，使茶叶色泽发黑，茶条断碎，茸毛脆落。当茶叶干度达六、七成干，时间约10分钟左右，继续降低锅温转入搓团显毫过程。历时12～15分钟左右。

提高身体免疫力

谷雨茶中有丰富的茶多酚，茶多酚可以阻断亚硝酸钠等致癌物质在体内的合成，经常饮用还有提高身体免疫力的作用，对于身体的保健很有好处。

能帮助止咳。

蜂蜜入肺经，质感柔滑，有一定的润肺作用，柚子皮中含有的柠檬烯和蒎烯，可使呼吸道分泌物变稀而易于由痰液排出，具有一定的祛痰镇咳效果，因此，蜂蜜柚子茶可以帮助止咳。