心理健康,常见疾病
在当今社会,人们对于心理健康越来越重视。随着社会压力的不断增加,人们对心理疾病的关注程度也越来越高。本文将探讨拥抱心理健康并探寻常见疾病的相关问题。
什么是心理健康?
心理健康可以理解为一个人的心理状态良好,能够有效地适应生活和工作中的各种压力和挑战。心理健康不仅仅是缺乏心理疾病,还包括个人的情感稳定、积极乐观、自我意识强等多个方面的表现。
常见的心理疾病有哪些?
抑郁症、焦虑症、强迫症、心理创伤、精神分裂症、躁郁症等是常见的心理疾病。

抑郁症是一种心境障碍,表现为情绪低落、兴趣丧失、自我评价下降、疲劳、注意力不集中等症状。
焦虑症是一种常见的心理障碍,表现为情绪不安、紧张、害怕、烦躁不安、被过度担忧所困扰等症状。
强迫症是一种心理障碍,表现为强制性的想法或行为,如反复洗手、检查家门是否关好等。
心理创伤是一种痛苦的情绪反应,表现为对事件的回忆、噩梦、惊恐、失眠、情感冷漠等不同的症状。