
美味养生,薏仁茯苓陈皮来袭!
薏仁,是一种具有很高营养价值的食品,被广泛用于中药和保健品的生产中。它有很多功效,比如清热、利湿、健脾、消肿、通经等。此外,薏仁有助于降低血压和血脂,预防心血管疾病。
茯苓,也是一种常见的中药材。它具有健脾利湿、益气安神、调节内分泌等功效,被广泛用于神经症、肝脾不足、乳汁不通等病症的治疗。
陈皮,是指晒干保存一段时间的橙皮。它可以调节脾胃、行气消积、宽中化湿等,被普遍用于胃肠疾病的治疗。
将这些食材融合在一起,可以制成薏仁茯苓陈皮糖水,不仅味道清香甜美,而且可以美味养生,帮助调理身体。现在,让我们来看一下如何制作这道美味又养生的薏仁茯苓陈皮糖水。
制作薏仁茯苓陈皮糖水的步骤
材料: