不是都必须跑10公里的。在报名的时候有多个选项可以选择，多数奖牌包括1km3km5km10km，你可以根据自己的时间和能力去选择适合自己公里数报名。当然，奖牌背后刻的公里数是根据你报名的公里数提现的。所以说keep奖牌不是都必须跑10公里的。

水培菊花时想让其尽早的开花，需要为植株提供适当的光照，让植株可以正常的进行光合作用获取养分用于生长。同时在为植株提供光照时最好可以将其放在室内向阳的窗边或者阳台，并且在光照过强时需要将菊花移向散光的环境，让植株健康的生长。