清洁肌肤

白醋中含有一定成分的酒精，酒精有一定的清洁和杀菌的作用；白醋中含有的醋酸可以分解肌肤表层的油脂，起到去除油脂的作用。所以，用白醋泡澡有一定的清洁肌肤的作用。

去除角质

白醋中的醋酸有软化的作用，可以软化肌肤表层的角质层，起到去除角质的作用。

滋润肌肤

用白醋泡澡之后，醋酸会使肌肤变得更加柔软，白醋有滋润肌肤的作用。

不能。

感冒一般是由病毒所引起的，要治疗好感冒应该从引起感冒的根源入手，用白醋泡澡是起不到作用的。不过，感冒的时候用白醋混合热水泡一下澡，可以起到一定的缓解感冒带来的不适的作用。

效果不大。

脚气一般是由真菌感染造成的，是一种皮肤疾病，要得到根治的话需要从病因入手。而用白醋仅能起到去除脚臭和清洁的作用，白醋不能灭杀真菌。所以，用白醋泡脚治疗脚气的效果不大。

有一定的治疗作用。

白醋中含有醋酸和酒精，酒精有一定的杀菌作用，醋酸有一定的吸附异味的作用。所以，用白醋泡脚是能够起到一定的杀菌和去除异味的作用的，对脚臭有一定的治疗功效。

内热较重者

如患有肺热燥咳，胃热呕吐、口臭，痔疮出血，痛疮溃烂等疾病的人不宜食用生姜。如果是热性病症，食用生姜时一定要配伍寒凉药物中和生姜的热性。

材料：白醋、老姜。

做法：将采购回来的老姜清洗干净后切成片状备用，锅中烧开水，将玻璃罐放在锅中煮2分钟左右，然后捞起沥干，将老姜片放入玻璃罐中，倒入白醋，白醋的量以完全覆盖住老姜为准，浸泡数日后可食。

白醋泡姜不用放盐，白醋泡姜是本身就具有酸味和辣味，不用放盐也可以食用，喜欢吃点咸味的可以少量的放些，对白醋泡姜的效果没什么影响。

不建议在醋泡姜中放糖。白醋泡姜本身就是具有味道的食物，组合后可以直接食用，在醋泡姜中放糖会加味，酸味、辣味和甜味，可不是什么很好的体验。

早上吃醋泡姜比较好。

早上吃醋泡姜可以促进食欲，增加对早餐的热情；而且姜性温，早上吃醋泡姜可以暖胃，有胃部疾病的人常吃醋泡姜对胃部健康很有好处；女性宫寒的早上吃醋泡姜能暖宫。

白醋泡姜泡一个星期左右就可以食用了。

食用方法：吃姜2-3块，喝醋20—50ml(30ml最佳)每日3次。

醋泡姜的功效:天天两片醋泡姜，到老了不受伤醋泡生姜能促进血液循环，促进消化，治感冒，治胃寒，增加抵抗力，当然也有许多其他的辅助治疗如吃醋泡姜还能治疗关节炎。