醋泡大蒜对鼻窦炎有一定作用。

鼻窦炎的成因复杂，但都和细菌的感染脱不开关系，醋和大蒜都有消炎杀菌的作用，能够杀灭不少有伤身体的病毒和细菌，提高身体免疫力，增强机体的新陈代谢能力，有鼻炎或者鼻窦炎的患者不妨适当的使用。

醋中含有丰富的醋酸，用醋泡大蒜，醋酸增加了大蒜细胞膜的通透性，促进大蒜内部合成蒜蓝素，蒜蓝素会转化成蒜绿素和蒜黄素，在外观上的体现就是外表变绿。

采用米醋500-1000克。用法：加热，患手浸人，每天2小时，连浸7天。备注：又方：治灰指甲，用米醋500克，加白 芷100克，煎浓汁，浸指甲于药汁中，1日2次，每次半以上小时。

1.开胃：苹果醋味道酸甜，食用之后能够促进唾液和胃液的分泌，起到开胃的作用，适合食欲不佳的人群食用。

2.促进消化：苹果醋中含有果酸和醋酸成分，能够促进胃酸分泌，帮助食物的消化，在吃饱之后适量喝一点苹果醋能够促进消化，化解腹胀的情况。

3.美白护肤：因为苹果醋中含有丰富的维生素C，它有着很强大的抗氧化作用，能够起到一定的美白护肤作用。

4.增强免疫力：苹果醋中还含有维生素、氨基酸等营养成分，增强人体的免疫力和抗病毒能力，具有保健功能。

苹果醋不宜过量饮用，每天就喝一小杯就行，大概在30-60毫升最好，过量的饮用会给身体带来一些不好的影响。

可以在下午喝苹果醋，因为下午1点至3点的时间，是一天工作中最容易疲劳的一个时段，尤其是夏季，这时喝少量的苹果醋，会有很好的解乏效果。特别适合一些在办公室的白领工作人员，既对身体有好处还能达到提神的作用。

材料：米醋、温水。

做法：

1、先准备好脸盆、米醋、毛巾以及温水。

2、然后往盆中倒入适量米醋。

3、之后再往盆中加适量温水，按1:5的比例添加温水。

4、最后浸湿毛巾，然后用来擦脸即可。

具有一定促进作用。

米醋主要是用谷子、高粱、糯米、大麦、玉米、红薯等农作物酿制而成的，营养价值比较高，性质平和，用来洗脸可以为人体脸部补充营养，其次，米醋中含有一定量的醋酸，而醋酸具有一定软化角质、去除人体黑色素的作用，从而具有一定淡化色斑的作用，所以米醋洗脸对于祛斑具有一定促进作用。

不建议天天洗脸。

虽然说米醋洗脸对人体皮肤具有一定的好处，但由于米醋中含有大量的醋酸，而醋酸对人体皮肤又具有一定的腐蚀性，天天用来洗脸，容易使人体的皮肤角质变薄，从而损伤人体皮肤，所以是不建议天天用米醋洗脸的，一般建议一周洗1-2次左右即可。

建议用米醋洗脸更好。

米醋和白醋虽然原材料都有大米的参与，但是白醋里面含有更多化学成分，而米醋就是大米占据的成分更多一些，相对来说，用在洗脸的时候，最好是用米醋，而非白醋。

具体效果因人而异。

由于每个人脸上斑多少程度不一，其次对于米醋洗脸的吸收效果也不一样，有的人脸上雀斑较少，并且可以很好的吸收米醋中的成分，对时间之内就可以见效，而有的人则需要较长的时间才能见效，所以米醋洗脸祛斑的见效时间是因人而异的，不能够以偏概全。