1.淡菜+苦瓜

淡菜性寒凉，而苦瓜同样非常寒凉，二者同食有伤脾胃，脾胃虚寒者甚至会出现腹部冷痛、腹泻等不适症状症状。

2.淡菜+酒

食用淡菜时饮酒，会在体内产生大量的尿酸，长期如此会形成尿酸盐沉淀堆积在关节或软组织中，导致痛风。

淡菜只要煮熟了就可以全部吃掉，如果想要口感更好，可以把淡菜肉中黑色的絮状物去掉，那个是它的排泄物。