脸上皮肤护理方法：

（1）保持屏幕清洁 开机前用棉布擦去荧光屏上面的灰尘，可减少在使用过程中，灰层在脸上堆积。

（2）做好防护措施 用电脑前拍点精华水和乳液，并涂好隔离霜，让肌肤跟灰层隔离。

（3）经常清洁脸庞 过两个小时就用温水清洗脸部，除去脸上的灰尘，睡觉前一定要用洁面膏，彻底清洗，以免毛孔堵塞。

（4）经常补水 在电脑旁边放一瓶可以用于补水的喷雾，除此之外，还要多喝水。

有影响的，最好离电脑主机远一些，半小时后就走动一次，离开电脑

这个情况最好还是穿个防辐射服，这样的话会对胎儿n比较好一点，平时的话尽量多出去走动一下

近视,远视,散光都会引起视力下降的,一般情况下主要和近视,散光等情况有关.远视一般出现在先天情况下就一直有.怀疑有视神经炎首先应该去医院眼科检查下眼底是否出现病变,这个是诊断视神经炎的检查依据.眼内,鼻部炎症,口腔炎症,中耳和乳突炎以颅内感染等,均可通过局部蔓延直接导致的视神经炎.所以目前您的情况主要应该通过去医院眼科检查后查找病因,对症采取治疗措施.

平时别吃太刺激的东西，然后用点产品就能，我就是这样去的，用的美太·缨籽

一般做完飞秒激光手术后建议尽可能的多闭目休息，不要看电视、不要用电脑，少看书。但如果是有些因为工作因素无法避免的，也要注意看电脑的时间不宜过长，术后一周内用电脑40-50分钟后，需要看远处的景物或者闭目休息15分钟左右，并滴用眼液抗疲劳；两周后休息10分钟，此后休息时间可减少。

您好这位朋友。眼睛长时间工作是会疲劳的。关于视疲劳出现因素很多，比如：光线过亮过暗；看书看电脑距离过近；用眼时间过长（一般情况下，2个小时就要让眼睛休息5---10分钟）；过食甜食；颈椎不好等都会引起视疲劳。

您好，在眼睛感觉到疲劳时应该注意多眨眼。经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。保持良好的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。多吃各种水果。特别是柑橘类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。避免长时间连续操作电脑，注意多休息。

我那时候在公司上班也是天天对着电脑呢？后面也买了一件防辐射服穿。

专家建议经常在电脑前工作的人，要多喝些绿茶。茶叶中含有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电脑辐射的危害。由于茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。