孕期的饮食与胎儿的发育密切相关，对于烹饪食物的调料，也用多留个心眼，下列调味品，孕妇不宜多吃。

鸡精是在味精之后新出的一种增鲜调味品，其主要的功效和味精差不多，都是属于增鲜调味品，但是其香味更加浓郁，在包装上还有一只肥大的公鸡形象，给人一种鸡精是绿色安全的错觉，其实鸡精也不能多吃，那么鸡精吃多了会怎么样呢？

鸡精和味精是我们日常生活中经常会使用到的两种调味品，两种都属于增鲜调味品，鸡精是在味精的基础添加了一些其他的增鲜成分，比如核氨酸和辛辣素，味精我们都知道在菜炒熟之后和食盐一起放，再经过翻炒即可出锅，但是鸡精什么时候放比较好呢?

鸡精是近年来才涌入市场的一种调味品，因其包装上印了一只大大的公鸡，并称自己的成分主要来自于公鸡，健康无危害，同时鸡精还具有很强效的增鲜作用，鸡精就真有这么好吗？鸡精就没有什么危害吗？下面我们一起了解一下鸡精。

经常听人说要少吃味精，味精对身体有害，但其实适当的吃味精对身体是有好处的，只有当摄取味精的量超过最大限度的时候，才会对人体产生不良影响。我们可以看看味精吃多了的时候，会对健康产生怎样的不良影响。

味精和鸡精都是我们日常生活中经常食用的一种增鲜调味品，虽说鸡精是在味精之后才出现的，可以说是味精的二代产品，但是还是有很多人喜欢吃味精不喜欢吃鸡精，但不论是鸡精还是味精都是有一定的危害，那么这两种谁的危害更大一些呢？

大蒜是很好的调味品和保健品，具有很多功效，对人体很好，那么是吃大蒜越多越好吗？大蒜每天吃多少合适？

大蒜具有非常强的杀菌作用，那么对于感染过的人群超过全球人数一半的幽门螺杆菌，大蒜也有作用吗？大蒜能杀死幽门螺杆菌吗？

大蒜是一种杀菌抗癌效果很好的食物，有各种各样的吃法，基本上是每个家庭必备的调味品，那么，大蒜怎么吃最好呢？

常引起过敏的食物有肉、蛋、奶、坚果、花粉、灰尘等物质，那么知道大蒜也会导致过敏吗？大蒜过敏的症状有什么呢？