1；献血可以增加骨髓的造血机能。2；增加身体的免疫功能。3；降低血液的粘稠度。红细胞携带的氧气向大脑的养料供应会更加流畅，所以人会感觉神清气爽。但是要注意献血的禁忌，血压不正常的人，贫血的患者，体质比较差的人，或者是劳累过度、空腹的时候都不能献血的。

无偿献血的好处是可以挽救血液病人和失血过多患者的生命,这个好处应该很大,其他任何可能的好处都可以忽略不计了,而且捐血又不会损害自己身体健康,何乐而不为? 现在的政策好象是：献血满800ml,以后自己可以无偿用血，家人用血也有优惠；而且到外地去了如要用血也可以将献血证寄回原居住地报销。增强骨髓的造血功能，有益身体健康.