你好。考虑是胃肠蠕动紊乱导致的，建议要养成定时吃饭的习惯，选择易消化的食物为好的。多吃软食.食用易于消化的食品，尽量减少对胃粘膜的刺激，细嚼慢咽，让牙齿把食物完全磨碎使食物能与胃液充分混合.免用生冷、酸辣和硬质食品.少食多餐，粗粮细做.

背痛有两种常见疾病。一种是心血管疾病，包括心绞痛和心肌梗塞。我们常说胸痛贯穿背部，背痛贯穿心脏，这是第一种。第二类是消化系统疾病，如消化性溃疡，如十二指肠溃疡和球后溃疡，也可引起背痛。因此，有必要对背痛条件下的冠心病、心绞痛、心肌梗死和消化性溃疡的疼痛进行鉴别。

背心骨头出现疼痛，主要是由于周围血液代谢功能障碍而引起的，可以服用活血类的药物进行调理，具体用药，谨遵医嘱。可以配合进行物理治疗，比如照射红外线灯，低频电刺激等治疗，疼痛剧烈也可以吃点消炎止痛的药物，平常还可以多用热毛巾热敷。