不用，爆米花大家都知道，说到它的危害，大多数人都知道爆米花吃多了会上火这一点，其实它还会导致肺部出现“爆米花肺”。

平时因为爆米花吃起来很方便，又很便宜，而且出现的场景也多，它是一种多纤维的食品，适量的食用可以促进消化功能，也可以锻炼脸部肌肉，减少脸上的皱纹，但是，据调查发现，长期食用爆米花会导致肺部出现问题，称为“爆米花肺”，这是因为制作爆米花的时候使用了添加剂联乙醯，联乙醯会引起支气管疾病，长期接触这种添加剂，也会导致支气管炎的风险，出现“爆米花肺”。

而且在制作爆米花的时候，爆米机的含铅量极高，一部分铅吸附在米花上，被人体吸收后，会危害神经、消化等系统，造成慢性铅中毒。