你好，静脉曲张由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变引起的你好，静脉曲张可以考虑使用静脉曲张袜，日常要注意避免久坐或者是久站，祝健康

黄芪蜜茶配料：黄芪15克，蜂蜜30克，先将黄芪放入沙 锅，加清水500毫升，煎至300毫升，去渣取汁，加人蜂蜜和匀 煮沸，代茶饮。有益气润肠通便的作用；适宜于气虚便秘者 饮用。

坐在床上，两手叉腰，两拇指按两侧肾 俞穴上，适当用力按揉1分钟。

鲜土豆汁能防治便秘，做法：300克鲜土豆去皮、切碎，加水榨汁;饭前 服用1~2汤匙，每日2~3次;适用于习惯性便秘。

采用马齿苋、韭菜等份，葱、姜、猪 油、酱油、盐、鸡蛋各适量。疗效：清热解毒；凉血止痢；除湿通淋。制用法I将马齿苋、韭菜分别洗净，阴干2小时，切碎末。将鸡蛋炒熟弄碎。然后将马齿苋、韭菜、鸡蛋拌在一起，加上精盐、酱油、諸油、味精、葱、姜末为焰儿儿，和面制成包子，放在笼里蒸熟食用。清热祛湿，凉血解毒。可防治老年 人的冠心病，常吃能使人延年益寿，故有“长 命包子”之美称。

生姜是一种日常调料，又可以入药。它药性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻症。如果在冬天受了风寒，喝一碗热姜汤，或配黑糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，确有祛寒邪之疗效。中医认为，辛温之物有发散的特性，当外来的邪气还在肌表，辛散发汗，则表邪容易随汗而出，病也就会随之而解。

酒渣鼻俗称"红鼻子"或"红鼻头"，是发生在面部的一种慢性炎症性皮肤病。
常发于颜面中部、鼻尖和鼻翼部，还可延及及两颊、颌部和额部。轻度者只有毛细血管扩张，局部皮肤潮红，油脂多。进而可出现红色小丘疹、脓疱。严重者鼻端肥大、毛囊哆开而形成鼻赘。 发病原因尚未完全明了。可能是在皮脂溢的基础上，由于各种因素的作用而发病。

冠心病的预防措施包括：不吸烟；保持血压、血脂和血糖的正常稳定；避免精神紧张；以及规律锻炼等。

中医认为，肺在五行中属金。根据五行相生的理论，脾 (土）生金，肺（金）生水（肾），因此，秋季在调理肺脏功能的同 时要兼顾脾肾两脏。脾肾两脏的功能正常是肺脏能卫外固 表、主肃降宣发的保症。常用健脾益肺的中药有黄芪、党参、 人参、白术、莲子、大枣等;补肾纳气、敛肺平喘的有核桃、白果 等。在秋季还可通过有选择性地应用这类中药进行适当配 伍，做成中药调养便方、药膳食用。

菠菜猪血汤做法：取菠菜200克，猪血150克，食盐少许； 将菠菜、猪血同煮，熟后加盐，饮汤。有润肠通便，养血止血的 作用。