番茄又被叫做爱情果，其红艳的外表，汁水甘甜的味道让人爱不释手，而且它的营养也十分丰富，吃后对身体具有以下好处。

番茄也就是我们平时说的西红柿，而拿番茄作为晚餐食用的话，有什么功效与作用呢？什么时候吃番茄比较好呢？

西红柿作为一种常见的食材进入寻常百姓家，那么你对西红柿的作用和功效了解多少了？一起看看吧。

西红柿又叫番茄，人们最常食用的方法是生吃、西红柿炒蛋或西红柿蛋汤。西红柿在不同的国家有着不同的称呼，法国人称之为“爱的苹果”，认为西红柿是爱和健康的象征，而德国人称之为：“天堂的苹果”，美国人称之为“爱情果”。西红柿味道酸甜，营养丰富，我们一起来了解下西红柿有哪些营养成分，吃西红柿有哪些好处。

快速减肥是每个想瘦身者最迫切的愿望，由于西红柿的低热量、高纤维、强饱腹感等，西红柿是减肥路上蔬果的最佳选择。而西红柿有着它独特的快速减肥法，西红柿减肥法是怎样的？

番茄也就是我们经常说的西红柿，其口感酸甜可口是不少人都喜欢的蔬菜水果。但是要注意，吃番茄的时候，有些食物是不能和番茄一起吃的，很容易影响身体对营养的吸收甚至会产生致癌物质。

番茄红素广泛存在于熟透的西红柿当中，是目前自然界发现的植物中存在的最强的抗氧化剂之一。那么人类补充番茄红素有什么功效作用呢？

番茄既可以当蔬菜又可以做水果，是不少人都喜欢食物。特别是番茄非常高的美容价值，更是让其成为不少女性追捧的水果。那么什么时候吃番茄最好呢？

番茄常见的吃法就是直接生吃或者是做成番茄汤等食用。有人不禁要问，究竟番茄是生吃营养价值高还是熟吃有益身体健康。下面就详细为大家介绍一下番茄是生吃还是熟吃好。

西红柿是茄科植物番茄的果实，又名为番茄、番柿，富含苹果酸、枸缘酸、葫芦巴碱、胡萝卜素、番茄红素、维生素C等营养成分。为了保持上述营养，西红柿不宜和以下食物同吃。