夏天手心脚底发烫出现这种情况的原因可能是感冒发烧的前兆，建议先测量一**温。那么确认发烧了，就要进行降温治疗，可以服用一些药物，可以配合物理降温进行退烧的治疗。

答：硬红斑是一种常发生于青年及中年女性的疼痛性结节或斑块，一般对称分布于小腿，尤其是躯侧的中下部表现最为明显。结节会形成溃疡，硬红斑也分为两种，一种是血缘性的皮肤结核病，溃疡愈合后留有凹陷性的疤痕，结核菌素试验呈强阳性。组织病理有结核样的结构，但不一定能查到结核杆菌，目前仍然被认为是皮肤结核病的一种。另一种是皮下动静脉血管炎可引起脂肪坏死，结节不破坏，抗结核治疗无效，组织病理成血管炎的改变，但没有特异性硬红斑与结节性红斑、皮肤变异性结节性血管炎、坏疽性脓皮病，梅毒性等。

从小腿到脚底出现了发硬的条状性的红斑，初步判断可能是出现了静脉炎。对于这些情况，主要是根据个人体质，采取针对性的治疗，不过对于静脉炎的患者，需要使用抗炎症的方法进行治疗。局部不要受刺激，不要用手挠抓，保持局部皮肤的清洁。

澎湃新闻记者 李晓青

尴尬，脸红发烫

如果你经常脸红发烫，那么你肯定知道这是一件非常尴尬的事情，因为它会让你感觉不自在，甚至影响你的社交生活。但是不要担心，因为有一些简单的方法可以帮助你轻松地解决这个问题。

首先，了解你为什么会脸红发烫是非常重要的。很多人在紧张、焦虑或羞耻时会脸红发烫，但这不一定是病态的或需要治疗的。如果你对自己的情绪有更好的控制，那么你就可以减少脸红发烫的尴尬情况。

其次，通过一些简单的锻炼来增强你的身体。这些锻炼可以帮助你减少紧张和焦虑，同时也可以提高你的自信和自尊心。例如，每天进行深呼吸、瑜伽或其他放松练习。

第三，了解并掌握一些简单的应对方法。当你感到紧张或羞耻时，可以注意你的呼吸，深呼吸几次来放松身体。另外，你可以考虑使用鼻子呼吸，因为这种呼吸方式可以减少面部血管收缩，从而降低脸红的可能性。

最后，如果以上方法仍无效，你可以咨询医生或心理健康专家，寻找更深层次的治疗方法。他们可能会建议你使用药物或其他治疗方式，包括心理治疗和行为疗法等。

总之，脸红发烫的尴尬情况可能是每个人都会遇到的问题，但是通过一些简单的方法可以帮助你轻松地应对这个问题。如果你需要更深入的治疗，不要犹豫，寻求医生或专家的帮助。

脸经常发红发烫建议注意面部的保养。不要遭受过多的日晒，不要吃刺激性食物，多吃含维生素的水果和蔬菜，确保用温水洗脸，吃猪皮补充胶原蛋白。脸红是指由于温度或情绪的变化，比其他人更容易变红，颜色较暗，持续时间较长。皮肤中有血管，血管在神经因素的影响下扩张或收缩，特别是脸颊上丰富的毛细血管，因此脸颊更容易变红。如果面部发红只发生在冬天，那它与温度变化更有关系。

1 经常害羞脸红是一种自卑和紧张的表现，影响了个人的交际和工作效率。
2 这种情况通常是因为自信不足或缺乏经验所导致的，建议平时多与人交往，增加社交经验，同时也可以培养自己的自信心。
3 可以尝试一些放松身心的活动，如瑜伽、冥想等，以缓解紧张情绪，还可以找到适合自己的自我暗示和心理建设方法，如自我鼓励、积极思考等，逐渐减少害羞和脸红的情况。

身体出现发烫，但是身体的体温不发烧的症状，有可能是身体肾阴亏虚反应引起的潮热症状反应，是需要平时注意加强营养进行调节，多吃黑色的食物进行调节身体的肾功能，是可以慢慢地改善身体的肾阴亏虚的症状，必要时是需要找中医医师调节身体的肾亏虚。

若感觉浑身发热但是测量体温并没有升高是阴虚内热的表现。人体不仅会因为阳盛而发热，阴虚同样会导致阳相对偏盛而表现出虚热症状。出现这种阴虚内热的情况，通常自身感觉发热，但是其体温并不升高。

身体感觉比较热，但是没有发烧，可能是身体植物神经功能紊乱，或者是身体的肾阴亏虚反应引起的潮热症状，平时注意自己的生活作息时间要有规律，保证充足的睡眠时间，使用调节身体植物神经功能紊乱的药物进行对症治疗控制，配合调节身体的肾阴亏虚。