加上花椒。

花椒味辛，性温；有小毒，归脾、胃、肾经。有温中散寒，驱虫止痛的作用，将其放入冰糖雪梨中一同蒸制，是民间治疗风寒感冒咳嗽的有效偏方。

在冰糖雪梨中加一物可以吃。

很多人都说梨是寒性的，在风寒感冒咳嗽期间要少吃梨，否则容易加重病情，这说法确实没错，但如果把梨熟制，用冰糖加入其他食物蒸制做出的冰糖雪梨，通过蒸煮的作用，会将梨子中的寒性去除，还有治疗风寒感冒咳嗽的作用呢。

风寒感冒不建议吃香蕉。

风寒感冒一般是因为身体受到寒凉之气的影响，导致抵抗力降低，进而被感冒病毒感染，导致出现感冒的情况，此时食用性寒的香蕉，会加重身体的寒凉之气，对感冒的治愈没有帮助，因此风寒感冒不建议食用香蕉。

建议口服感冒期清热颗粒，喝点红糖姜水，晚上用生姜、葱白煮水泡脚一刻钟至身体出汗为宜，注意休息，清淡饮食，多吃蔬菜水果，忌油腻辛辣刺激食物。

这是可以的，本身橙子含有的维生素C含量较高，维生素C，可以增强免疫力，有助于感冒的恢复

风寒咳嗽可以通过以下方法缓解
1.选用宣肺、散寒、化痰、止咳的中成药，如橘红痰咳煎膏、蛇胆陈皮口服液等，平时还可以多吃梨，目前正是梨上市的季节，每天吃1~2个，可养肺润燥、润肠通便、预防咳嗽，还可以多吃萝卜、银耳、木耳等。
2.饮食上不宜吃得肥腻，甜食和生冷之品同样需要戒口，以免阻碍脾胃运化功能，助生痰湿，加重咳嗽。（小固有个朋友也犯了咳嗽，但他觉得糖果不上火，吃点无妨，结果吃了后反而生痰，延迟了咳嗽的恢复时间）

风寒感冒的患者在感冒的初期阶段尽量注意不要受风寒，不要吃一些寒性的食物或者吹凉风，穿衣也要注意多多保暖才能更好的恢复身体的健康。

喝点红糖姜水，晚上用生姜、葱白煮水泡脚一刻钟至身体出汗为宜，注意休息，清淡饮食，多吃蔬菜水果，忌油腻辛辣刺激食物。

风寒感冒与风热感冒不同，寒属于阴邪，风寒侵袭疾病，容易出现恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰等症状表现。治疗时注意以温性药物发散风寒为主，而板蓝根属于苦寒药物，若风寒感冒服之会加重机体受寒症状，反而不利于疾病治疗。

1.选用宣肺、散寒、化痰、止咳的中成药，如橘红痰咳煎膏、蛇胆陈皮口服液等，平时还可以多吃梨，目前正是梨上市的季节，每天吃1~2个，可养肺润燥、润肠通便、预防咳嗽，还可以多吃萝卜、银耳、木耳等。
2.饮食上不宜吃得肥腻，甜食和生冷之品同样需要戒口，以免阻碍脾胃运化功能，助生痰湿，加重咳嗽。（小固有个朋友也犯了咳嗽，但他觉得糖果不上火，吃点无妨，结果吃了后反而生痰，延迟了咳嗽的恢复时间）