注意面部清洁

在用苦瓜敷脸之前一定要做好面部清洁工作，先用洗面奶将脸上的油脂的灰尘清洗干净，这样才能提升皮肤的吸收能力。

忌每天使用

苦瓜敷脸虽然能起到一定美容护肤的作用，但建议不能天天连续使用，这样会对皮肤造成一定的负担和刺激，反而影响皮肤健康。

方式一

1.将黄瓜清洗干净，最好能用盐水浸泡一会；

2.苦瓜切成小片且薄的圆形；

3.将脸清洗干净，然后将苦瓜片依次贴在脸上即可，等10分钟后摘掉洗干净。

方式二

1.将苦瓜清洗干净，然后切成小段放入榨汁机内打成汁；

2.然后用洗面奶将脸洗干净，然后拿一次性面膜纸沾取苦瓜汁；

3.将吸有苦瓜汁的面膜纸敷到脸上10-15分钟后清洗干净即可。

不能。

鸡蛋敷完脸之后是不能再继续吃的，因为敷过脸的鸡蛋上面会沾有许多的脸部的油脂以及细菌，且鸡蛋在敷脸的时候是需要将外壳剥开的。像这种鸡蛋敷完脸之后就已经受到污染了，如果再继续食用的话就会对健康造成不好的影响。但是这种敷过脸的鸡蛋蛋黄是没有受到污染的，因此建议可以将外层的蛋清剥开，留下蛋黄。

要。

用鸡蛋敷脸的时候是需要将鸡蛋壳给剥开的，因为鸡蛋的外壳质地较硬，将其直接带壳敷脸的话化瘀消肿的作用并不是很明显。但如果能将蛋壳去给去掉的话，鸡蛋内部的质地更加的柔软有弹性，其能更好的贴合皮肤，这样鸡蛋滚动的时候就能更好的促进体表的血液循环，从而起到消肿化瘀的作用。

能起到一定的效果。

长痘痘的原因有很多，像毛孔堵塞、清洁不当、上火、内分泌失调等情况都可能导致上火。而苦瓜具有很好的清热解毒，对于那种上火所引起的痘痘，敷苦瓜能起到一定的改善作用。但如果是其他原因导致的长痘的话可能用处不大。

长痘痘期间一定要注意清淡饮食，不吃辛辣油腻食物，且如果长痘情况很严重的话，建议要及时去医院治疗。