1.石斛是敛邪之物，身体患有湿热、温热性质疾病的人不适合应哟石斛茶，会增加湿热症状，导致身体不适。

2.石斛有一定的毒性作用，食用时一定要控制量，过量饮用会出现急性中毒反应。

正确服用蒲公英金银花并无副作用，但以下错误服用方法可出现相应的健康危害：

1、喝多

蒲公英和金银花都是性寒的食材，服用的剂量应根据患者自身情况在医生的指导下进行饮用，否则一旦喝多的话，容易加重身体寒气，刺激肠胃，导致腹泻、腹痛、呕吐、恶心等不适症状的发生。

2、不对症服用

一般身体健康的人群没必要去喝蒲公英金银花茶，否则反而会增加体内寒气，导致身体不适；另外蒲公英和金银花性寒，对应的病症以热病为主，主要用于散风热、解热毒之症，但若是用于风寒之症的话，则药不对症，反而会加重患者病情，影响身体康复。

3、过敏服用

俗话说，是药三分毒，而美白针的保证期最多为一年的时间，如果注射美白针后因为自己的护理不当，也会使美白针的效果的大打折扣，因此想要长久的美白，就必须长时间的注射美白针，而长时间的注射美白针会使身体内的肝脏、肾脏遭受损害，因此不建议使用美白针方式进行美白。

虽然一般的健胃消食片主要的成分是山楂和陈皮，经常吃只要是不对该药物过敏，不会出现什么严重的不良影响。但是药三分毒，总是依靠药物促消化会养成耐药性，如积月累对身体也是不好的。

1、可能过敏

部分人群食用桑葚干会出现过敏的症状，如身上起红疹、恶心、呕吐、腹泻等，这类人群需注意忌吃桑葚以及一切桑葚制品。

2、可能腹泻

桑葚干性寒，如本身体寒或脾胃虚寒的人食用，很容易较重病情，导致出现肠胃不适、腹泻、腹痛等症状。

3、可能上火

桑葚含有较多的糖分，甜腻性较强，食用过多的话，人体会因为糖分摄入过量，导致脾胃不适，体内湿气增加，可能出现湿热、上火、长痘、喉咙不适的现象。

（1）干扰睡眠的正常模式

（2）产生耐药性，持续服用一段时间的安眠药后，会出现没有安眠药就睡不着，并且药的剂量大增的现象。

（3）毒性，是药三分毒，长期服用会产生过度镇静，影响造血功能、肝肾功能、心血管功能和神经系统功能。部分人还会出现剥夺性皮炎。

（4）肠胃功能出现紊乱，表现为恶心、呕吐、食欲减退、腹胀、便秘的症状。

（5）出现记忆力减退、头晕乏力、精神萎靡的症状。

注意保持口腔清洁卫生，早晚认真刷牙，饭后漱口。每年定期洁牙。

奥司他韦属于处方药，存在一定的药物副作用，一般小孩吃这个药出现的副作用几率要比大人更高些，因为小孩的肠胃更加脆弱。另外，副作用的大小还和用药剂量、体质差异等相关，一般剂量越大，副作用就月严重，因此一定要遵照说明书或医嘱用药。

磷酸奥司他韦的副作用

服用磷酸奥司他韦之后最常见的副作用就是消化道不适和中枢神经系统的不良反应，包括恶心、呕吐、腹泻、腹痛、头疼、头晕目眩、失眠疲劳伴有咳嗽等症状。建议避免空腹服药，用药期间保持饮食清淡、充足的睡眠。

苦荞茶一般人都可以饮用，但是有极个别情况下饮用会出现副作用。

（1）空腹、血糖偏低时不宜饮用，苦荞茶有健胃消食、降血糖的作用，会加速血糖下降。

（2）胃寒或者胃不舒服的人谨慎饮用，苦荞茶性寒，虽有调节胃酸过多的效果，但是由于是寒性的，胃病患者要少喝。

喝苦荞茶的时候，可以滤去第一遍泡的水（沸水泡1分钟后倒掉），茶叶可以连续泡3-4次。

1、可能畏寒

枇杷叶性微寒，适宜热性体质服用，若是正常体质人群使用或体质寒凉的人群食用，则可能出现体内寒气加重，出现畏寒的症状，另外喝多也可能会出现这种不良反应。

2、可能呕吐

新鲜枇杷叶上面布满了细小的绒毛，如煮水食用前并没有仔细用牙刷清除掉这些绒毛，则容易刺激口腔，引发呕吐等症状。

3、可能病情加重

枇杷叶煮水仅适宜肺热咳嗽、阴虚劳咳的症状，若是用于寒咳的话，则会出现加重病情的现象，建议使用前先咨询专业的医师后，诊断清自己的病情再对症用药。