可以外科检查是否肱骨外上课炎等引起，建议注意休息，局部按摩理疗，应用双氯芬酸钠缓释片等，必要时封闭或小针刀等治疗

可以自制葛根粉，但制作方法并不是将其打碎成粉。

葛根粉并不是单纯的葛根打成粉，葛根粉是豆科植物野葛、甘葛藤的块根经水磨而澄取的淀粉。因此葛根粉并不是直接晒干碾碎。

具体制作方法如下：

1、先将葛根洗净，削皮切成小块备用。

2、倒入搅拌机或果汁机加水搅拌。

3、过滤葛根浆，去除一部分黄色的根茎。

4、重发过滤几遍直至水变白色，过滤好的水静放2-3小时，换水再静放2-3小时。

5、倒掉上面的水后，下面的沉淀物就是葛浆了，挖出葛浆圧碎放托盘，然后放到阳光下自然晒干。

新鲜葛根可以打汁饮用。

若是想将葛根打汁食用的话，建议用新鲜葛根，由于新鲜葛根中含有一定水分、纤维素，比较适合榨汁饮用，另外，葛根具有不同品种，主要分为柴葛根、粉葛根，一般建议用粉葛根榨汁为宜，因为柴葛根纤维素含量较多，水分较少，质地硬，榨汁的话有些困难。所以葛根可以打汁，但建议选择新鲜的粉葛根。

葛粉主要功效：1、补充天然女性雌激素。通过对肌体的整体调理,营养卵巢，平衡内分泌系统，进而达到"既安全又有效"地调理、改善和治疗妇女更年期综合症的目的（如：骨质疏松症、烦燥失眠、食欲不佳等）2、丰胸美体。葛根所富含的异黄酮能模拟雌激素促使乳腺以及腺泡发育增大，对体内的脂肪进行导向，既将身上其他部位的脂肪转移到胸部；具有滋润皮肤、恢复皮肤弹性的作用，进而达到美体丰胸的目的。3、对于女性雌激素分泌亢奋者。异黄酮能够抑制雌激素对靶细胞的过度刺激，使雌激素在体内保持一个平衡、合理、安全的水平。对于乳腺癌、子宫内膜癌、子宫肌瘤等一系列妇科疾病的预防率达90%以上．

葛根可以和蜂蜜一起喝。

葛根含有丰富的葛根素、生物碱、铁、锌、钙等多种微量元素和氨基酸，据《本草纲目》记载和临床实践证明，葛根具有清热解毒、降火通便、生津止渴、养颜抗衰等功效，蜂蜜在《本经》中记载：主心腹邪气，诸惊痫，安五脏诸不足，益气补中，止痛解毒，和百药。

因此，泡葛根粉可以加蜂蜜一起喝，这样不仅能改善口感，还综合了蜂蜜和葛根粉两种天然滋补营养品的作用与功效，更利于人体吸收。

两者各有各的好处。

葛根茶和葛根粉都是由新鲜的葛根加工而成的，葛根茶是用葛根直接干燥而成的；而葛根粉是葛根经过水磨澄取的淀粉物质，两者的营养成分都是差不多的，各有各的好处，只是服用方法有所差别。

能一起泡。

葛根中富含淀粉、膳食纤维、维生素、矿物质等，不仅有较高的食用价值，还能制作成药材，其性凉，味甘、辛，能解肌退热、升阳止泻，而金银花性寒、味甘，有清热解毒、凉血止痢的功效，两者无配伍禁忌，可以一起泡水。

不建议每天喝。

葛根是一种药食两用的植物，具有生津止渴、解表退热、美容养颜等功效，适量的服用葛根，可以促进胆汁分泌、保护肝脏，能辅助治疗脂肪肝，并不会产生副作用，但长期过量食用，则可能会加重胃肠负担，导致身体不适，一般来说，建议一周食用2~3次。

有一定的作用。

葛根中含有的有效成分，可以提高肝细胞的再生能力，能促进胆汁分泌，可以控制人体对酒精的吸收，促进酒精的排泄和代谢，因此，葛根有一定的解酒功效，但效果不如葛花，葛花具有解酒毒的功效，常用于饮酒过度导致的呕吐、头痛头昏、胸膈饱胀等病症。

两者均有解酒效果，但葛花效果相对迟缓。

《千金方》中记载:“葛根，治酒醉不醒。”葛根中的大豆甙可以有助于分解酒精的毒性、分解血液中酒精的含量，从而促进酒精的代谢，达到解酒的目的。

中医认为葛花具有解酒醒脾，止血之功效。葛花中含有皂角苷和异黄酮类物质同样具有解酒的功效，可加速酒精的分解，保护胃粘膜，减缓身体对酒精的吸收，并且保护肝脏；它可起到全身调理的作用，但效果相对较为迟缓。