跟骨骨膜炎是什么？如何预防和治疗？

跟骨骨膜炎指的是跟腱或足底筋膜附着于足部后部的跟骨上引起的一种疼痛性损伤。这种损伤通常被称为“顽固性足底筋膜炎”或者“Achillestendonitis”，尽管只有一小部分人患有真正意义上的足底筋膜炎。

造成跟骨骨膜炎的原因多样化，主要包括缺乏恰当护理、过度使用以及体重增加等。如果未能及时处理，该情况可能会导致严重并持续不断地足底肌肉和关节压力，并可能需要进行手术治疗。

以下是几种常见方法来帮助您预防和治愈跟骨骨膜炎：

1.使用透明垫片。专业医生可以为您制定一个符合个人需求的定制垫片，以支撑您每日行走所需承受的重量。

2.热敷与冷敷交替使用。在运动前暖身是非常重要的。使用热毛巾或通过其他方法来进行适当的加热可以有效提高足部的灵活性，并有助于减轻跟骨骨膜炎引起的肿胀和不适。

Q:女生肚子痛是一种什么情况？如何缓解？

A:女性在生命的不同阶段中都可能会遇到肚子疼的问题，这些问题包括来月经、怀孕和更年期等。如果女生感到肚子痛，会对其正常的日常工作、学习和社交活动产生影响。因此，了解女性肚子痛相关知识并能够采取相应方法进行缓解是非常必要的。

1.月经引起的肚子疼

每个月大约28天周期左右，女性身体内脏器官、激素水平以及神经系统都会发生变化。而其中最明显的表现之一就是来月经前或者初期出现小腹酸胀或隐隐作痛甚至有时候还伴随着恶心头晕等不适感受。

建议：针对这种情况可以用温水袋敷在下腹部通过加强血液循环从而减轻小腹部不适；同时,也可尝试使用OTC止疼药物（亦称非处方类药品），如布洛芬(ibuprofen)和对乙酰氨基酚(acetaminophen)等进行缓解。

2.怀孕引起的肚子疼

在怀孕初期，女性常容易感到腹部不适。这些不适可以是因为子宫扩张、胎儿生长或者其他身体变化所导致的。

什么是无症状感染？

无症状感染（Asymptomaticinfection）指的是携带病原体却没有任何临床表现或只有轻微的、难以察觉的临床表现。在新冠肺炎流行期间，很多人成为了无症状携带者，并可能对其他人造成传播风险。

如何判断自己是否存在无症状感染？

目前，最常用的方法还是核酸检测。即通过采集咽拭子等样本进行实验室检测，如果结果呈阴性，则说明被测试者暂时不具备新冠肺炎，反之则需要隔离治愈。

但需要注意的是，在一些比较特殊情境中如密闭、拥挤空间和初发高峰期时段下进行有效防控和识别较为困难。所以在这种情况下我们应该更加强调预防措施并配合政策执行。

那么作为一个健康青年如何降低成为“无证”传播源的风险?

什么是诺如病毒？

诺如病毒，即新型冠状病毒（COVID-19），是一种高度传染性的呼吸道疾病。它最初在2019年底爆发于中国武汉市，并迅速蔓延到全球范围内。

什么是“阳性”？

当一个人接受检测后，如果结果显示他们被感染了诺如病毒，则被称为“阳性”。

既然我“阳性”，那意味着什么？

如果你收到了这样的测试结果，则说明在测试期间，在你体内的样本中检测出诺如病毒的存在。这可能意味着有高风险处于患者和别人之间传播该疾病，并且需要立即采取行动来控制其传播。

我应该做些什么？

请不要惊慌。您可以按以下步骤执行：

1.进行家庭隔离并避免与其他人直接接触。

2.如果您身体上有任何不适或出现任何新的肺部状态变化，请及时咨询医生。

3.请保持良好卫生习惯，如勤洗手、戴口罩等以减少传播风险。

4.随时关注当地政府和卫生部门的更新信息，以了解所需的任何进一步行动。

有没有治疗方法？

什么是过敏性唇炎？

过敏性唇炎是一种常见的口部皮肤病，属于接触性皮肤炎的一种。通常表现为嘴唇周围出现红、肿、疼以及起泡等不适表现。这个问题对很多人来说可能听上去并不严重，但它却给患者带来了麻烦和困扰。

有哪些原因会导致过敏性唇炎？

1.化妆品或护肤品：许多女生都喜欢用口红、口膜等彩妆产品打造自己最美丽的形象，然而这些彩妆产品中含有某些成分可能会引起患者发生过敏反应。

2.食物：柑橘类（如柠檬）和香料成分（如胡椒粉或辣椒粉）等食物也容易诱发此类皮肤问题。同时，含有大豆异黄酮的几乎所有洗浴用品也都是罪魁祸首之一。

3.氧化剂：像棕色药水那样强效又便捷地将头发漂白变色是很多人追求的目标，可不幸的是，其中含有的氧化剂成分可能会导致这类接触性皮肤炎。

如何确诊过敏性唇炎？

高血压脑中风是一种常见的神经系统疾病，也是临床上比较危急的情况之一。针对这个话题，下面就有关于高血压和脑中风相关的问题进行深度探讨。

Q：什么是高血压？

A：简单来说，高血压指的是身体内部循环系统管道里流动速度过快从而导致压力增大所表现出来的状态。通俗地讲，如果我们把人体当成一个水箱，管道就像人体内部跑着的河流，在某些因素影响下（例如饮食、习惯等）会导致“河流”的速度变化并提供更多被输送物质周围组织和器官使用。

Q：为什么高血压容易引起脑中风？

A:脑中风与其实际含义不同寻常——它既可以被用来描述特定类型的心理反应又能称呼到集群性大灾难事件（如自然灾害）。但在本文范畴，则主要指由于供给充足承载能力不足、堆积积聚使得直径小于微型支气管大小排异性和相对位置变化导致的局部供氧不足而发生的脑部缺血病理状况。

随着生活水平的提高，越来越多的人把养生作为日常生活中最为重要的事，人们认为无论有多么大的成就，只要身体不健康就可以完全抹去。而众多养生方式中，喝茶养生是大家选择较多的一种方式。桑叶茶就是被很多人所喜爱和推崇的，很多人认为它有降血糖的功效。接下来就让我们一起来了解一下桑叶能否真的降血糖。

1、西医上桑叶能降血糖

从西医角度来看，桑叶是有降血糖的功效的，有一个四氧嘧啶诱导糖尿病小鼠机理的研究，这个研究在网上引起了很大的讨论。这些小鼠患上糖尿病之后，就是通过喂桑叶来观察桑叶是否有降血糖的功效，最后得出的结论就是桑叶可以降血糖。因为桑叶中含有生物碱，能够使人体中的肝糖合成，从而起到一定降低体内血糖的功效。所以从西医来分析来看，桑叶是可以降血糖的。

得了新冠多久能同房？这是一道看似简单，实则复杂的问题。虽然我们尽可能地了解和掌握相关知识，但病毒本身仍有很多未知的特性。因此，在回答这个问题之前，请先记住以下几条基本原则：

1.请勿自行随意停止隔离或治疗。

2.发现自己感染新冠后，请及时就医，并按照医生的指示接受治疗。

3.在康复期间，请严格遵守医生或专业机构提供的防护措施和用药协议。

那么，关于得了新冠多久能同房，我们需要考虑以下几个方面：

1.感染者体内是否仍存在活跃的病毒？

2.同房后是否会对他人造成传播风险？

3.安全起见应该采取哪些预防措施？

首先来解答第一个问题：感染者体内是否仍存在活跃的病毒？

中新网北京12月12日电 (徐婧)近期，随着疫情防控措施的不断优化，一些居民新冠病毒感染后的可以居家康复治疗。药物治疗的一般原则为：无症状者无需药物治疗；如果有相关症状，可以选用一些必要的药物来对症治疗。

对此，北京市药学质控中心整理并回答了居民关心的9个问题，供市民参考。

1.如果没有新冠感染相关症状，是否需要提前预防使用一些药物？

答：

不需要。目前没有证据支持药物可以预防新冠病毒感染，如果没有确诊新冠病毒感染，我们不需要提前预防性地服用药物。

2.同时服用多种药物可以好得更快吗？

答：

不会。不推荐同时服用多种治疗同一症状的药物，选择1种即可。对于同一症状同时服用多种药物不能加快病情好转，反而可能会导致药物过量。

3.如果发烧了，可以选用哪些退热药？

答：

对于一般无基础疾病的人群，较为安全的退热药包括对乙酰氨基酚和布洛芬，您选择其中1种即可，可参考下表信息。其他市面上常见的复方“感冒药”(如白加黑、泰诺等)，他们的名字中含有“氨酚”或“酚”，即对乙酰氨基酚成分，也可以起到退烧作用。需要注意，不要叠加使用多种退热药。

Q：护肝保肝药能否真正帮助人们预防和治疗肝脏疾病？

A：护肝保肝药一直备受广大消费者关注和追捧。但是，这种药物是否真的有用？它们到底如何工作，对身体会产生哪些影响？接下来我们将深入探讨这些问题。

首先需要明确的是，护肝保肝药并不是针对某种特定的疾病进行治疗的。相反，它们更像是被称为“营养补品”的产品之一。因此，在使用时应该谨慎，并按说明使用。

在选择购买护肝保肝药时要格外警惕虚假宣传或夸大其功效行为。据专家介绍，“比较少数且轻微”的基于科学事实而设立的健康主张与所谓“激进”表述之间存在巨大区别。

最后值得注意的是，即使您食用了质量上乘、安全可靠的护肝保肝药也不能完全替代日常健康饮食和锻炼等良好生活习惯。（感性地说，“吃保健品就可以不用关心饮食和锻炼”，这是非常错误的想法。）

护肝保肝药并没有神奇的功效。合理地选择坚持健康生活方式也许更能帮助预防和治疗肝脏问题。