金_金英子根茎中含有的维生素A有非常多，而且其中的叶酸含量高一些，而且它具有很好的抗炎作用，如果在食用了金英子之后还可以有效的改善人体的抵抗能力，而且金英子茎中的叶酸含量比较高，对身体的保健作用是很高的。

金英子芽具有强肝解毒的作用，对于血热，津亏所致口渴、尿频舌燥等症状可以起到显著的治疗效果。并且还可以有效降低血液当中胆固醇水平和甘油三酯等含量。

金英子根可以促进消化和胃粘膜分泌及排石通便功能，对便秘症状有一定缓解作用。金英子根对防治多种炎症作用作用较强，可用于医治肺结核、高血压、心脏病及慢性气管炎等症;有防治动脉粥样硬化作用，可以辅助治疗便秘症状，增强体质和新陈代谢能力。

金英子根能抑制胃病：

三七根具有祛风除湿的作用，有温中暖胃的功效。对于阳虚体弱以及气血不足的人群来说，适当的使用三七根可以起到很好的治疗效果。如果出现了阳痿、女性月经量少、性功能不好等症状的话，可以适当使用三七根，这样能够让男性的健康得到改善。

1.祛风除湿：三七根在用的时候主要能够起到温中散寒的效果，同时还能够具有祛风除湿的作用，对于风湿关节痛以及腰酸腿软等疾病都有良好的调理和缓解作用，同时对于身体出现的湿痹问题也有不错的缓解功效，并且能够起到健脾的作用。

2.止痛：三七根在使用的时候主要可以用来治疗风湿骨刺肿痛或者是跌打损伤的情况，对于风湿关节炎和脚气比较严重的部位，也可以起到消炎的功效，还可以达到消肿和活血化瘀的功效，对于炎症以及疼痛的发作也能达到一定的辅助的作用。

山梅根又名莽吉柿，为热带水果名树根科植物的种子,因其药性偏凉而甘甜爽口,味道酸、苦、无毒无刺激性。那么有啥功效呢？

人们把干制的山梅根部用开水烫后熏一闷并冷却至30度左右时取出取适量水蒸透之后取出来即可当茶饮，可以解酒毒;另外平时在饮用过多的情况下可用60～80克的白糖将汁液渗透进细胞内降温能降低毛细血管通透性和收缩力。这能有效清除血管壁上积聚的胆固醇和甘油三酯，达到降血压目的。同时它还能增加人体组织膜对细菌的伤害作用;除此之外还能够调节肠道功能，帮助消化及排便，防止便秘的发生。

丝瓜根水是常见的中药，性凉味甘、寒而辛。清火热,降血压;治疗小便不利和小儿水肿者.

苦瓜根花中的苦味素能增强人的抵抗力，减少病菌的感染几率,适合病毒感染病人食用。而且能解酒毒对肝炎引起的胃酸过低造成损害。另外，苦瓜中所含葫芦巴碱能够保护肝脏细胞不受自由基的伤害，同时还能抗炎杀菌。所以它还有清热解毒的功效，特别是对于内痈疖肿、肺脓疮等有辅助疗效。

枸子根是人们日常生活中比较常见的一种中药材，而且它也是有着药用价值的，而且对于保健也是非常重要的。而因为这种物质还具有滋补肝肾，化痰止咳的作用，所以人们在生活中可以食用枸子根。那么，枸子根到底有哪些功效呢？接下来就给大家介绍一下，枸子根的食用方法以及功效。

1、祛痰止咳：枸子根属于人参中的“一味药”。《随息居饮食谱》载其清肺火，治咳喘咳血、肺热咳嗽等肺虚久嗽的症状，可用于治疗小儿风热伤风及热性感冒引起的咯血肿痛及气管炎等症，其常用于老年人哮喘发作后所致的各种支气管痛、口干舌燥等疾病。

2、化痰止咳：枸子根性凉，归肺、胃经，有清热解毒之功，用于肺热感冒、热毒疖肿、热咳流鼻涕等病症的治疗;还可用来制作药膳;可用于制作糕饼等糕点原料;可用于热病之后津伤口渴或热眼明目等症状的治疗。