慢性便秘患者要靠药物彻底治愈，一般较困难。需要自 己根据个人体质、工作、生活等实际情况，积极运用有效调养 方法来解决慢性便秘存在的问题。(1) 做力所能及的运动，如打太极拳、做体操、慢跑或散步 等;每晚临睡前平卧于床上，做腹式运动与深腹式呼吸，每次 15~30分钟；并可进行自我腹部按摩，按摩方法宜采用顺时针方向，由右侧向左侧，持续15~30分钟。(2) 多吃富含纤维素的蔬菜，如菠菜、芹菜、南瓜、胡萝卜 等，多食香蕉、梨、西瓜等水果，增加大便体积，并多饮水，少饮 浓茶、咖啡等饮料。(3) 经常喝蜂蜜水，以起到润肠通便作用。(4) 养成每天定时排便习惯，以逐步恢复或重建排便反 射。

你好，雾霾天气尽量减少外出，外出时可戴棉质口罩来预防呼吸道受雾天“污染”。外出归来及时清洗脸部及裸露皮肤，也可清水冲洗鼻腔。 雾霾天气尽量减少去人多地方，一些地方空气流通差易造成呼吸系统疾病交叉感染。 雾霾天气晨练除了可以导致呼吸系统疾病亦可导致心脑血管疾病出现。

新型甲型H1N1流感病毒主要通过空气和接触传 播，因此咳嗽或打喷噴时应该掩住口、鼻。应经常使用具 有消毒杀菌功能的洗手液洗手，还可经常用家用消毒液或酒精为日常用品消毒。此外，少在人多的地方出入，也 是降低感染几率的一个有效方法。一旦发现染病，患者 应尽量避免外出，以防将病毒传染他人。由于没有相应的疫苗，而冬春季节又是急性呼吸道 疾病的高发期。因此，健康的生活方式对预防本病非常 重要。预防新型甲型H1N1流感，我们应做到以下几点。一是避免前往人群拥挤场所，保持室内空气流通，应 每天开窗换气2次，每次至少10分钟，或使用排气扇保持 空气流通。

皮肤过敏多见于女性，男性也较易发生，表现为颜面、颈部轻度的红斑、水肿，隆起或伴有少数米粒大的红色水肿性小丘疹；有的表现为眼周或颈部红斑，水肿不明显；有的类似湿疹，表面轻度粗厚，有细薄脱屑，常伴有瘙痒。

对皮肤的影响

腋臭多发生于容易出汗且不易蒸发的部位，如腋窝、腹股沟等部位，也有患者患病后，腋窝处霉变粘连，甚至带来汗斑等皮肤疾病，这不但增加了患者的困扰，还会加大治疗的难度。

对下一代的影响

腋臭不会传染，却有一定的遗传性，患者即使通过治疗去除疾病后，其治病因子仍然存在，仍是可以遗传给下一代，给孩子的生活和交际带来困扰，甚至还会影响到孩子的身心健康。

对日常交际的影响

前列腺患者个人的注意事项： （1）保持乐观情绪，坚持体育锻炼，减少局部血液淤滞。 （2）不要憋尿，一有尿意应立即排出。 （3）保持大使通畅。 （4）不宜久坐和长时间骑自行车，以免前列腺部血流不畅。 （5）性生活不宜过度频繁。 （6）衣着要暖和，避免着凉感冒。 （7）忌服阿托品一类药物，以免发生急性尿潴留。

根据你的描述，考虑是局部牙齿有炎症引起的，可以口服消炎药物治疗

根据《传染病防治法》要求，单位和 个人发现H7N9禽流感病人或者疑似病 人时，应当及时就近向疾病预防控制机 构或者医疗卫生机构报告。

药流和人流哪个比较保险？

还是根据个人体质来决定？

你好，在吗？

你好丽,贝乐纸尿裤的话挺不错,口碑也挺好的,现在的话也有很多人使用,可以现在购买。