有的女性得了宫寒，但是一大部分不知道是为什么，下面就为大家解读。

俗话说：“十病九寒”，那你体内有寒气吗?有很多人会把体寒和宫寒混为一谈，其实体寒与宫寒是不同的，有何区别?可以说宫寒只是体寒的其中一个表现，两者是不能划等号的，只有正确区分，才能做好相应的调理措施。

说到内在调节，女性子宫保暖一直是热议话题，而且宫寒可引发50%以上的妇科病或不孕症。究竟怎样才可以有效又简单地温暖子宫，在这里给大家介绍下。

现在的女人比较普遍的健康问题就是宫寒的问题。虽然它们不像什么大病让她们无法经营正常的生活，但是这些宫寒问题却真真切切的影响到女性的生活的质量，让她们的幸福感大大的下降。那怎么判断自己是否患有宫寒症，又怎么用食物去疗养呢？

宫寒，简单点来说就是子宫寒冷。很多女性朋友天生体质虚弱，容易四肢冰冷，对气候转凉特别敏感，喜热畏寒，冬天怕冷，夏天又耐热，这就是宫寒的表现。

许多女性都有宫寒的症状，经常会有手脚冰凉、怕冷、经期腹泻、痛经、月经不调等症状，而刮痧对于宫寒有很好的调理功效，那么宫寒刮痧哪个部位呢？

我们把夏天最热的一段时间称之为三伏天，三伏天的时候可以调养身体，改善体质，三伏天可以治宫寒吗？三伏天如何治宫寒呢？

花甲是一种味道很好的海鲜，食用方便，口味多样受很多消费者的喜爱，因此很多人都会吃一些花甲，但是一些女性对于食用花甲有疑问，想知道宫寒能吃花甲吗？来月经可以吃花甲吗？

桃胶含丰富的营养物质，是天然保健食品，有美容养颜、润肠通便、和血益气的功效，适用于石淋、血淋者，那么体寒能吃桃胶吗？

因为女性体质偏阴性，加上现代女性大多喜欢喝冷饮，运动量也比较少，所以有很多女性都有宫寒的问题，金银花是日常生活中常见的一种中药材，那么金银花会导致宫寒吗？