官燕具有滋补肝肾、养颜美容的功效。而女性在月经前吃，最好多吃些清热利尿，去湿毒的中药。

1.解毒利尿

生晒干品含水量高达10%-20%，能增加人体的血液循环。

2.防癌抗癌

生晒干品还有“抗氧化剂”之称。其所含有的维生素A、B族维生素和多种氨基酸，其可抑制肿瘤细胞的形成，防止细胞癌变。因此，生晒干品中多含有丰富的叶酸，可促使巨噬细胞再生。另外生晒干品有抗癌的作用，有预防疾病作用。

3.提高免疫力

由于鲜叶中含有多种微量元素和多糖，因此具有很好的增强机体免疫功能作用。

4.降血脂

研究表明生晒干品对改善皮肤衰老有着重要意义。其中粗纤维及钙、铁、硒等物质有提高细胞免疫能力的功效。