鳜鱼虽然闻起来气味让人敬而远之，但是味道却是非常不错的，经常食用还有很好的补充营养的作用，那么在挑选鳜鱼的时候，鳜鱼大的好吃还是小的好吃呢?

鲈鱼和桂鱼都是价格比较贵的鱼类，并且味道也比一般的鱼肉好吃，但是有些人分不清两种鱼类，那么鲈鱼和桂鱼的区别有哪些呢？

荸荠无论是作为蔬菜来吃，还是作为水果来吃，它的营养价值都是很高的。因为在荸荠当中含有着丰富的蛋白质，钙，铁，磷，胡萝卜素，以及各种的维生素等。

鳜鱼，俗称桂花鱼，又有季花鱼、花鲫鱼等叫法，主要分布在广东、广西、北至黑龙江等地，肉质细嫩，无细刺，味道清甜鲜美，那么鳜鱼的功效与作用有哪些呢？

鳜鱼，又名花鲫鱼、桂鱼、季花鱼等，是我国特产的一种食用淡水鱼。因鳜鱼肉质鲜嫩、刺少、易消化，所以特别适合老人、儿童食用。鳜鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养物质，是时下爱美女性的最佳食品。