孕妇在怀孕期间是不能吃桂圆的。虽然桂圆含有多种人体所需的营养物质，但桂圆性温，孕妇食用容易致胃气上逆、呕吐腹痛，严重的还会导致胎儿不稳、流产、早产、等现象，所以对于孕妇来说不能食用桂圆。

可以。

黑枸杞、红枣、桂圆，这三种食物成分之间不会产生不良反应，而且都具有滋补身体的作用，是很好的养生茶，在寒冷的冬天喝上一杯热热的黑枸杞红枣桂圆茶，别提有多好了。

可以加。

银耳红枣汤味甘，性平，其中含有丰富的蛋白质、维生素、胡萝卜素、氨基酸以及钙、磷、铁等多种营养成分，是一道营养价值很高的汤品；而桂圆又可以称为龙眼，其味甘，性温，其中含有蛋白质、糖分、粗纤维以及多种微量元素等营养成分，两者在食物性质和营养成分上并无冲突，所以在银耳红枣汤中是可以加桂圆的。

10-20颗即可。

干桂圆虽然具有很高的食用价值和营养价值，但是也不宜过多食用，因其性味甘温，食用过多会加重人体的燥热之气，从而可能会引起咽喉肿痛、口干舌燥、小便短赤等上火症状，因此一般建议一天吃10-20颗干桂圆即可，如果有上火症状或阴虚火旺者则不宜食用。

一般情况下不建议天天喝。

桂圆红枣茶味道香甜，其中含有丰富的糖分、维生素、氨基酸、纤维素以及多种微量元素等营养成分，具有益气补血、养心安神的作用，因桂圆红枣茶性质偏温，一般正常体质的人群不建议天天食用，否则可能会加重体内的燥热之气，引起身体不适；如果是有气血不足者就可以适量天天喝。

不能。

很多人认为桂圆可以治疗近视，是因为桂圆中含有多种抗氧化物质，如：单宁、鞣花酸等以及丰富的维生C成分等，可以帮助清除自由基，达到治疗近视的目的。其实，这种说法是不对的，桂圆中的确含有抗氧化成分，但是这类成分含量并不高，经常食用确实可以保护眼睛微血管，促进血液循环，能在一定程度上改善眼睛健康，但是对于近视眼并不能起到治疗的作用。

可以泡水喝。

桂圆又叫做龙眼，不仅味道十分甘甜，汁水丰富，而且其中还含有丰富的蛋白质、维生素、糖分、多种矿物质等营养成分，用桂圆泡水喝不仅味道香甜，食用方便，而且还可以起到一定的益气补血、宁心安神、润肤养颜等作用，而且无论是新鲜桂圆还是桂圆干都是可以用来泡水喝的。

可以放。

桂圆又叫龙眼，味道甘甜，汁水丰富，其中含有丰富的水分、蛋白质、糖分等多种物质，因此比较容易滋生细菌而腐烂变质，而冰箱中低温环境可以很好的保持桂圆中的水分，能在一定程度上抑制细菌的滋长，所以桂圆可以放冰箱保存。

2-3天左右。

桂圆是一种热带水果，耐寒能力较差，更适合在常温下保存，如果是放在冰箱保存的话，存放时间不宜过长，一般只能放2-3天左右，放的时间过长，水果很容易被冻伤，而且其中的营养成分也会有一定的流失，如果冰箱温度得当，控制在4-6摄氏度，那么桂圆保存的时间也会有所延长。另外，将桂圆从冰箱中取出后，再放到常温中更会加速其变质速度，所以要尽快食用。

不建议过多食用。

桂圆又可以称为龙眼，在我国南部以及西南部多有生产，桂圆味道甘甜，其中还含有丰富的水分、糖类物质、氨基酸、维生素、蛋白质、脂肪、矿物质等成分，营养价值很高，但是任何食物都不宜多吃，桂圆也是一样，食用过多不仅起不到补益作用，还可能会引起身体不适。