[关键词头]尿酸,健康[关键词尾]
尿酸是一种人体代谢产物,在正常情况下应该被肾脏排出。但是,有些人体内尿酸过高,容易导致痛风、肾结石等疾病。本文将为大家详细介绍解密尿酸过高的缘由以及如何保护自己健康。
什么是尿酸过高?
尿酸是由人体内核酸代谢产生的垃圾,正常情况下应该被肾脏排出。但当尿酸含量过高,肾脏就无法及时将其排出,从而导致尿酸积聚在人体内部,进而引发痛风等疾病。
尿酸过高的缘由有哪些?
尿酸过高的缘由复杂,有遗传因素、饮食习惯、运动不足等多方面原因。
1. 饮食习惯:高嘌呤食物如猪肝、肉类、海鲜等含有高量的嘌呤,而嘌呤是尿酸的前身。吃太多含嘌呤的食物会导致尿酸积聚。

2. 遗传因素:个别人可能由于自身基因的缘由导致天生尿酸代谢功能不良。