关于过年的养生知识有哪些?

更新时间:2023-06-24 16:38

2023年过年必备

更新时间:2023-06-24 16:38

1月21就是除夕夜了,年货可提早买,不过当前疫情原因,多做好防护,回家后先用消杀,不要买完东西把羊也带回来了。


2023春节早,这几日都在赶年货礼盒,再往后家庭备年货增多,可提早备起来,以免特殊原因快递无法送达。


尤其干货类、冷冻类,可提早购买,新鲜的吃食过年前几日买就好。


干货


1、香菇、黑木耳、茶树菇、鹿茸菇、黄花菜、茄子干、粉条,百搭食材,做主菜或配搭都美味。


2、花菇、竹苏、姬松茸、羊肚菌,煲汤好食材,菌菇汤包也很推荐,鲜香极了。


3、银耳、红枣、莲子、百合片,做早餐或饭后甜品,方便又好吃,还营养。