可以加。

海藻面膜一般是由海藻颗粒组成的，使用的时候需要加一些清水，待其出胶才可以用，而牛奶作为一种常见的饮品，营养价值以及使用价值都比较高，加在海藻面膜中用来敷脸可以使海藻面膜的效果更加好，所以海藻面膜是可以加牛奶的。

不建议天天敷。

虽然说海藻面膜具有较好的美白以及淡斑作用，长期使用有利于人体皮肤健康，但一般是不建议天天敷的，天天敷容易导致人体肌肤副营养化，从而可能会导致人体肌肤出现长脂肪粒、闷痘以及皮肤红肿等不适症状，所以海藻面膜是不建议天天敷的。

建议一周敷2-3次左右即可。

海藻面膜中的营养较多，可以为肌肤补充营养，使肌肤细嫩洁白，但人体对于面膜的吸收是有限的，使用太频繁反而不利于人体皮肤健康，一般建议海藻面膜一周使用2-3次，满足人体肌肤需求即可。

经常敷一下牛奶海藻面膜对皮肤有一定的好处。

牛奶海藻面膜中含有丰富的蛋白质、特别是海藻中还含有一定的骨胶原蛋白成分，这样能够使肌肤更加的水润饱满。同时牛奶海藻面膜还能够帮助改善肌肤油脂过剩的情况，从而能够帮助改善毛孔粗大问题。所以经常敷一下牛奶海藻面膜能够使皮肤越来越细嫩光滑。

但注意不能每天都敷，不然就很容易出现皮肤水合过度甚至是营养过剩的情况，一般一周敷1-2次左右即可。

15-25分钟左右。

不管是什么面膜，在敷的时候都一定要控制好时间。像牛奶海藻面膜的话，根据情况敷15-25分钟左右即可。像夏天皮肤吸收能力强的话敷的时间就会短一点，而冬天的话就能稍微久一点，但也不宜超过25分钟。

如果面膜敷的太久的话，肌肤中的水分可能反而会被吸出来，从而影响效果。

稍微加热一点点即可。

用来调海藻面膜的牛奶的话，最好能提前加热一下，因为如果直接用冷牛奶的话，敷在脸上就可能会刺激毛孔收缩，从而就会影响效果。而用温牛奶的话就更利于毛孔打开，从而使得吸收更多的营养成分。

但注意牛奶如果要加热的话只要加热至30-40摄氏度左右即可，温度过高的话不仅敷在脸上会很烫，而且还会破坏牛奶中的部分营养成分。

能起到一定美白祛斑的效果。

经常敷一下牛奶海藻面膜的话是能够起到美白祛斑的效果的，面膜中的牛奶具有较好的滋润肌肤效果，能够帮助消除皮肤中的黑色素，从而达到美白效果。同时海藻中的胶原蛋白成分能够使肌肤更加的饱满水润，充满光泽。所以敷牛奶海藻面膜能够起到提亮肤色、改善色斑等作用。

不用。

牛奶中含有一定的水分，所以在调制牛奶海藻面膜的时候是可以不用加水的。但是海藻在调面膜之前需要用水先泡发开，因为我们一般常见的海藻都是那种已经晒干了的海藻，在敷面膜前需要加入适量水使海藻泡开出胶，这样才能够起到效果。

有一定的美白祛斑效果。

牛奶具有很好的嫩肤美白作用，用牛奶来敷脸能够将肌肤中的黑色素消除，使得皮肤更加的白皙透亮。而海藻中含有大量的股胶原蛋白，这样骨胶原蛋白能给肌肤补充水分，还能够使肌肤变得越来越白，所以经常用牛奶海藻面膜能够起到美白祛斑的作用。

要。

牛奶海藻面膜中的营养成分过高，所以敷完面膜之后是需要用温清水将脸上多余的皮肤吸收不了的精华洗去，然后再进行后续的护肤工作。如果不将这些多余的精华洗去的话，皮肤就会有黏黏的厚重感，如果直接这样睡觉的话还容易堵塞毛孔，从而出现长痘的情况。