可以给宝宝喝了,但是不要给宝宝喝的太多,适量的喝一些就可以,豆制品的营养成分都比较高,宝宝喝了也是有好处,宝宝喝豆浆的时候最好是搭配一些辅食,不要空腹喝。

偶尔喝不会长胖。

豆浆的主要成分是水分，每100克豆浆中的热量仅为16大卡，热量含量很低，一般不会出现发胖的情况，所以晚上正常饮用豆浆的话不会长胖，但是喝多了或者是放了太多的糖就不一样了。

大豆和豆制品营养丰富，除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还含有 钙、磷、铁和维生素。最主要的是它的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，能分解 体内的胆固醇，促进脂质代谢，使皮下脂肪不易堆积。另外，它还含有大 量的纤维素，能有效阻止糖和脂肪的过量吸收，可以防止糖尿病和肥胖， 是减肥的好食品。但是豆浆中也含有较多的植物雌激素，肥胖儿童不能 贪喝。

在晚上的时候建议不要喝豆浆

其实在早上喝豆浆的时候是比较好的，但是在晚上的时候建议不要喝豆浆，因为在豆浆中可能含有一定量的低聚糖，它可能会引起你出现打嗝，出现腹胀等其他不良症状，在晚上喝豆浆也可能会出现肾结石，因为在豆子中含有一定量的草酸盐，如果草酸盐浴渗中的钙结合，就会出现结石，如果在睡觉前感觉给你比较干，可以选择喝一些温水，来缓解一下，以后就不要再继续喝豆浆了，对身体不好。

喝豆浆的注意事项

1、并非人人皆宜

能帮助解酒。

喝完酒之后适量的喝一点豆浆是能有助于帮助解酒的，因为豆浆当中含有丰富的半胱氨酸、植物蛋白等成分。半胱氨酸作为一种氨基酸，其能够加速体内乙醇的分解和代谢，从而能够加速体内酒精的排出起到解酒的作用。

而植物蛋白进入体内之后能够在肠胃消化道内形成一层保护膜，这样就能降低酒精对肠胃粘膜的刺激，这样就能缓解喝酒之后所引起的肠胃不适症状。

可以。

豆浆中还丰富的蛋白质成分，醒酒后适量喝一点蛋白质可以起到保护胃粘膜的作用，可以缓解喝酒后出现的胃部不适症状。且身体将酒精从体内排出需要消耗较多的能量，而豆浆中含有丰富的营养成分，醒酒之后喝一点豆浆还可以为身体补充能量和营养。

可以。

豆浆中含有一种半胱氨酸成分，而这种成分可以与体内的乙醛发生反应，可以加快乙醛的排出，从而起到解酒作用。且喝完酒后喝豆浆还可以减少酒精对胃的刺激。所以我们喝完就之后可以适当喝一点豆浆。

强壮筋骨

豆浆当中含有丰富的钙质，且豆浆当中的钙磷比例很合适，食用之后的吸收率比较的高，经常食用能够帮助机体补充钙质，起到强壮筋骨的作用，并且还能有效的预防骨质疏松。很适合经常腰膝酸软、腰腿疼痛的女性食用。

增加免疫力

豆浆当中的优质蛋白含量十分的丰富，而蛋白质是构成众多免疫物质的主要成分，所以经常喝豆浆能够帮助促进机体内免疫成分的增生，从而能够帮助提高机体的免疫力，像那种平常免疫力不太好的人可以适量的多喝一点豆浆。

延缓衰老

没有具体规定的时间。

核桃黄豆豆浆的营养丰富，但对于其饮用时间并没有具体规定，可以根据每个人的饮食习惯来决定饮用时间，推荐在可以在吃早餐的时候饮用。

这是因为豆浆中含有较多的钙，而钙的吸收需要维生素D的参与，所以在早餐的时候饮用的话接下来的户外活动可以帮助人体产生足够的维生素D，起到的补钙效果也会更好。

在适量的前提下，女性天天喝豆浆是具有一定的好处的。

豆浆是大豆经过研磨后得到的产物，在营养上保留了大豆的营养成分，但是口感又比大豆要好，是深受人们欢迎的饮品之一，豆浆含有氧化剂，矿物质和维生素，还含有黄豆苷原，适量饮用豆浆可以调节女性内分泌，改善心态和身体素质；豆浆里面含有很多异黄酮，女人喝豆浆可以缓解皮肤弹性减弱、骨钙流失加快、情绪烦躁等问题，而且豆浆还具有抗氧化功能，有助于女性皮肤的养护。