桂圆黑糖的功效：

1、补脾益气、养血安神。

红枣味甘、酸，有补肾益精，补血滋阴的作用;可用于气血不足，营养不良者;妊娠闭经，妇女带下;高血压患者不宜多食。

2、益肝明目。

红枣含有优质蛋白质和维生素B群,是一味平肝明目的良药;对防治心神昏花、白内障有很好的作用;对于心脑、大脑发育不良和皮肤粗糙者,经常食用红枣,能很好的减轻眼睛疲劳和消除疲劳。

3、镇静作用。

桂圆含糖分成分极高,能提高人脑力和记忆力,并可调节人体的情绪。同时,桂圆中含有多种人体所必须的氨基酸,如胡萝卜素,黄体素,色氨酸,核苷酸等物质,还能够增强机体对钙质的需要量;而花生则具有健胃助消化的功效;此外,桂圆还含有丰富的钾盐类物质,能增强人的免疫力。



生姜性温，入肝、胃经。归肺经、大肠经。有补中益气的功效,主治食少不消、大便秘结等症;

驱寒止痛

姜味辛苦微辣。其具有祛风散邪之功效。用于治疗风热感冒、表实邪气后余温未除所致的头痛鼻塞等症状。对于发热咳嗽者食用，有很好的食疗作用。

止泻

老姜片性微温而甘，能益脾胃和血化痰;对于腹泻或肠胃虚冷的病人尤其适合使用，对各种类型的腹胀均有疗效;可生吃生拌大蒜汁，也可做成凉拌辣椒泥吃，亦可炖汤喝。