可以适量饮用。

红豆薏米柠檬茶有祛除湿气，利水消肿，健脾开胃，理气活血的功效，对于在哺乳期的人群而言，适量饮用可以调理身体，有利于产后恢复。

但需要注意的是，在哺乳期的身体免疫力较为低下，红豆薏米柠檬茶属于凉性的食物，不要过量饮用，以免影响身体健康。

都可以使用。

红豆和赤小豆同属豇豆属，外形、口味相似，红豆性苦、平、小毒，有理气活血、清热解毒的功效，赤小豆性甘、酸、平，有利水消肿、解毒排脓的功效。

要是用于祛除人体内部的湿气，在药理作用上，赤小豆比红豆更适合一些，但要是用于日常食用，两者没有太大区别，因此可以根据自身需要进行食用。

添加其他配料

要是在红豆薏米茶中添加了其他配料，比如菊花等颜色偏黄一些的材料，可能就会导致红豆薏米茶的颜色变黄。

出现变质

红豆或者薏米出现过期、变质，也可能会导致泡出来的茶变成黄色，可以闻一下茶饮是否有异味，要是有异味的话，则说明已经变质，不能食用。

健脾开胃

红豆薏米茶含有多种营养元素，有一定健脾胃的功效，柠檬中含有多种酸性物质，可以刺激胃液分泌，增加胃肠蠕动，帮助胃肠道消化，与薏米茶一起饮用，有助于健脾开胃。

辅助减肥

在减肥期间需要控制摄入的热量，而红豆薏米茶的热量不高，每100克大概含71大卡左右的热量，而柠檬每100克才35大卡的热量，并且红豆、薏米属于主食类，食用可以增加机体的饱腹感，减少其他食物的摄入。

淡红色。

正常的红豆薏米茶要是没有添加其他配料的话，一般泡出来的颜色都是淡红色的，因为其中的红豆含外皮中含有大量的天然红色素，与水接触后，皮中与水相融就会产生相应的颜色。

但由于薏米是白色，并不会产生其他颜色，加上水分稀释，最后的红豆薏米茶呈淡红色，但要是红豆的比例较多，颜色就会深一些，比例较少，颜色就会更浅。

可以一起泡水喝。

红豆薏米茶主要由红豆和薏米为原材料制成，属于性凉的食物，主要含有蛋白质、碳水化合物、糖类、脂肪、纤维素、维生素、矿物质等多种营养元素。而柠檬性平，主要含有维生素C、糖类、钙、磷、铁维生素B1、B2、烟酸、柠檬酸等成分，与红豆薏米茶一起泡水喝，在成分上和药性上，都不会产生冲突，因此可以一起喝。

会影响。

红豆薏米茶由红豆和薏米制作而成，主要含有蛋白质、糖分、碳水化物、脂肪、纤维素等成分，并没有含影响睡眠的物质，但在晚上饮用大量的水分，其中丰富的纤维素等元素摄入体内后，会加速身体内的水分代谢，容易导致尿液增多，从而引起起夜频繁，影响到睡眠质量。

不会上火。

由于红豆性平，薏米性凉，红豆并不能中和薏米的性味，那么红豆薏米茶则属于凉性的食物，并且具有祛湿气、利水消肿、解毒排脓的功效，因此在一般情况下，喝红豆薏米茶不会引起上火的情况。

要是在食用红豆薏米茶期间有出现上火的情况，则可能是平时的饮食过于辛辣，或者因作息不规律而导致，要是想要去火，首先改善饮食习惯，规律作息，同时食用红豆薏米茶还有帮助去火的作用。

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是正常的。

红豆薏米茶泡出来是黄色或者红色都是正常的，这些颜色是由于在红豆外皮中含有一些天然的色素，将红豆薏米用热水进行浸泡的时候，受到热水的加热，这些色素析出，就出现了红色或者黄色的情况，一般红豆的含量越多，红豆薏米茶的颜色也就会越深。