黄褐斑是指面部和身体暴露部位出现的棕色或黑色斑点，通常是年龄、日晒、荷尔蒙水平和基因等因素的患者。典型的黄褐斑通常呈现不规则形状，颜色不均，可以遗传，但遗传因素不是主要原因。

实际上，日晒和年龄是导致黄褐斑发生的主要原因。太阳光中的紫外线可导致过度的色素形成，特别是在经年累月的光暴露的情况下。此外，人们的皮肤在自然衰老过程中也会发生变化，其中会影响到黑素色素的产生和分布。

一些荷尔蒙水平的变化也可能导致黄褐斑的出现，特别是妊娠期间或在更年期的女性。荷尔蒙水平的变化可能会导致色素过度沉淀并导致斑点的出现。某些荷尔蒙及其代谢产物也可能在色素形成和色素沉淀中发挥作用。

[关键词头]遗传，后天，羊角风[关键词尾]

遗传还是后天？这是一个长期以来备受争议的话题。不少人认为所有疾病的发生都是由遗传基因决定的，然而，这个观点并不完全正确。事实上，大多数疾病的发生是由环境和遗传因素共同作用的结果。

羊角风就是一个例子。羊角风是一种常见的皮肤疾病，通常表现为患处皮肤红肿、疼痛、溃疡、结痂等症状。许多人认为羊角风是由遗传因素引起的，但事实上，羊角风的发病与遗传因素的关系不是那么直接。

虽然羊角风具有一定的遗传倾向性，但其主要原因仍是由环境引起的。羊角风的发病与局部激素水平失衡，细菌感染，毒素堆积等有关。因此，有一些人即使具有患病基因，也可能不会患上羊角风。相反，一些人即使没有患病基因，也可能在特定的环境下患上了羊角风。

此外，在预防和治疗羊角风时，后天因素也非常重要。这包括良好的卫生习惯，保持身体健康，避免某些化学物质的接触等。如果能够减少环境因素的负面影响，我们就能更好地保护自己免受羊角风的困扰。

想要少得病，就要保护好身上的两个部位肾和脾。肾，藏肾精，作为先天之本，我们无法干预。脾，作为后天之本，我们可干预的东西就很多。

也就是说，我们可以通过健脾的方法，让自己少得病。

脾，作为后天之本，它运化来的水谷精微，时刻要充养先天之本。脾是百病之根，它带来的影响，很广泛，百病皆由脾胃衰而生。

而参苓白术散，作为健脾益气、渗湿止泻的传统方、常用方，在多种内科杂病的治疗领域中，扮演重要角色。

中医认为气机阻滞，则会脾胃失健，脾胃气虚，则运化乏力，湿气便由此而来。祛湿要先健脾，健脾则要益气，所以，参苓白术散是在补气鼻祖“四君子汤”的基础上改良而成，用健脾、祛湿、和胃三个步骤来夯实脾胃，让清气上升，浊气下降，把多余的水湿化掉，从根源解决湿气问题。

健脾：人参可振脾胃阳气、善补脾胃之气、搭配山药和莲子、可以增强健脾益气的效果，兼能止泻。

后天智商提升，智力训练

在我们的智商中，先天智商固然重要，但后天智商的提升同样也是可以实现的。后天智商的提升主要通过智力训练和学习来实现。本文将探讨后天智商提升的具体方案。

智力训练是通过训练大脑的认知和思考能力来提升智商的一种方法。这种训练可以通过一些特定的游戏和活动来实现。智力训练的主要目的是提升人的注意力、记忆、观察力、推理能力等，以及培养人的批判性思维和创造性思维。

智力训练的具体方式有很多种，比如通过数学、语言、音乐等活动来训练大脑。此外，一些智力游戏也是提升智力的有效方式。例如，填字游戏可以提高人的语言能力和词汇量；数独游戏可以训练人的逻辑思维和空间想象力；弹奏乐器可以提升人的音乐能力，等等。

智力训练虽然是一种很好的提升智力的手段，但需要注意的是，智力训练并不是一种快速见效的方法。需要长期坚持才能取得明显的效果。

遗传或后天？探寻过敏性鼻炎成因 过敏性鼻炎是一种常见的过敏性疾病，通常会让患者感到眼眶发痒、流鼻涕、打喷嚏。然而，许多人对过敏性鼻炎成因一无所知。到底是遗传因素还是后天环境造成的呢？