“阳”了就要多喝水，

这是大家熟知的防治新冠小妙招。

然而，

喝水也是有讲究的！

近日，一名新冠阳性的女患者

就因为喝水过量，

导致“水中毒”，

被送到四川省人民医院进行抢救。

据了解，这名女子被送到急诊ICU时，已经意识模糊，经诊断为“水中毒”。四川省人民医院急诊内科主治医师杨鹏说，这名女子在感染新冠病毒后出现了发烧症状，为了缓解病情，她开始大量饮水，出现昏迷情况，被送进了重症监护室。目前，经过医院的抢救，女子的病情已经得到好转。

喝水还能中毒？

什么是“水中毒”？

原来，“水中毒”又称稀释性低钠血症，指当机体所摄入水总量大大超过了排出水量，以致水分在体内潴留，引起血浆渗透压下降和循环血量增多。

但当“水中毒”时，细胞外的钠离子浓度比细胞内的更低，为了保持细胞内外的浓度平衡，细胞外的水分会流向细胞内，导致细胞膨胀。

如果是脑部细胞发生膨胀，由于大脑是由坚硬的脑骨固定和包裹的，脑组织受到挤压，则可能会导致脑水肿，出现头痛、嗜睡、视力模糊等症状，严重时甚至可能致命。

其实，

因为喝水喝多了导致“水中毒”的事件，

屡见报道。

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熬夜，加班

女孩熬夜致ICU，警醒职场加班族！

在现代社会，随着工作压力的增加，很多人都选择熬夜加班来完成任务，这种行为虽然在短期内能够提高工作效率，但是长期下来会对身体造成极大的伤害。近日，一名年轻的女孩因经常熬夜加班，导致身体出现问题，最终不得不被送到了ICU。这给我们敲响了警钟，我们必须关注我们的健康，同时也要注意职场加班的风险。

熬夜对我们的身体造成了哪些伤害？

熬夜会影响我们的生物钟，打乱我们的作息时间，导致睡眠不足。睡眠不足会影响我们的免疫力，使我们更容易生病。同时，熬夜还会增加我们的心脏负担，导致心脏病和中风等风险的增加。长期熬夜还会影响我们的大脑健康，降低我们的工作效率。

如何避免职场加班的风险？

首先，我们需要客观评估工作量和时间，合理安排工作时间。其次，我们可以尝试进行时间管理，集中精力完成工作，减少不必要的时间浪费。此外，我们还可以适当锻炼身体，保持健康的体魄，增强身体的承受能力。

血氧低于90是一种非常危险的状态，需要及时的医疗抢救。血氧低于90通常是由于肺部疾病、心脏病、心肺衰竭等原因所致。

血氧低于90的危害非常大，容易导致各种严重的后果。具体的表现如下：

当病人的血氧低于90时，医生会根据不同的原因开展相应的诊治方案。首先需要对病人的原因进行查找和诊断，确定治疗方案。