作为一个医学领域的教授，我深知骶骨支撑、坐立不较劲对于身体健康的重要性。现代人的生活方式越来越久坐不动，长期坐姿不正确会导致骶骨疼痛、腰酸背痛等问题，严重影响生活质量。因此，我们应该重视正确的坐姿和骶骨支撑。

骶骨是人体骨盆的一部分，它位于腰椎和尾骨之间。骶骨支撑是指在坐姿时，坐骨与骶骨之间的部位得到支撑，以减轻腰椎的负荷。正确的骶骨支撑可以维持脊柱的正常生理曲度，预防腰痛和骶骨疼痛的发生。

长期坐姿不正确会导致骶骨疼痛、腰酸背痛等问题。不正确的坐姿会使腰椎处于过度弯曲或过度伸展状态，增加了腰椎的负荷，从而导致腰痛或骶骨疼痛的发生。此外，长期坐姿不动还会影响血液循环、导致肥胖、增加患心血管疾病的风险等。