心理疾病都需要药物和心理调整相结合。

药物确实对焦虑症有一定帮助，但焦虑症的成因并非纯粹的生理因素引起。个人适应不良的思维模式和处理压力的错误方法才是关键所在。因此，药物治疗和心理辅导的作用是相辅相成的，缺一不可。

焦虑症作为一种情绪障碍，第一点必须要提的就是人际影响。

焦虑症患者通常难以表达甚至控制自己的情绪，甚至作为人的基本情绪的喜、怒、哀、惧，也出现表达紊乱难以自控的情况。

对于人际交往来说，除利益之外，人与人之间相处的舒适度是选择维持人际关系的重要基础，因此，对于较浅的人际关系，焦虑症的存在是毁灭性的。

焦虑是正常情绪，并不一定是患上焦虑症。

日常生活中有焦虑是人之常情，没有谁可以做到真正的无忧无虑。

首先，我们应该分辨自己的焦虑情绪是否“频繁”“长期”“小题大做”；

其次，就是焦虑情绪对于我们的日常生活造成的影响，是否难以克服，造成困扰。

如导致工作效率下降甚至无法正常工作，或者无法正常学习等。这种情况下，需要得到重视，这可能是焦虑症萌芽的表现，及时调整心态，或者寻求开导。

是的，假设成立。

大多的焦虑症患者来说，都存在一个普遍的情况：心理素质过低。

表现为：

1、对任何刺激都敏感，一触即发，对刺激作出不适应的过强反应。

2、承受挫折的能力太低，自我防御本能过强。

3、无病呻吟，杞人忧天，他们眼中的世界，无处不是陷井，无处不充满危险。

4、整日提心吊胆，脸红紧张、疑神疑鬼。

焦虑症会严重危害你的身心健康，长期处于焦虑状态，还会诱发神经衰弱症，甚至更严重的心理障碍。因此必须及时治疗。一般是以心理治疗为主，配合药物治疗。自我改善：1、暗示疗法。你应该正确认识自己，树立自信，通过不断地自我暗示，相信自己有处理和完成更重工作的能力，坚信通过治疗可以晚去缓解焦虑症状。通过暗示，只要你每多一点自信，焦虑程度就会降低一些，这样又反过来使自己更自信，这个良性循环将帮助你摆脱焦虑症的纠缠。2，放松训练。自我放松训练对焦虑症状的缓解有明显的效果。首先，你要学会自我放松，然后就是在此基础上，鼓励自己在放松的情况下去想象紧张情景。

大部分的朋友们对于焦虑症都是有一定的了解的，焦虑症是精神疾病当中发病率非常高的疾病之一，也是我们关注健康的朋友们最应该关注的精神疾病之一，为了更好的将疾病扼杀在摇篮里，我们就需要首先了解到焦虑症的早期症状，焦虑症的早期症状。轻度焦虑症和轻度焦虑是不同的，虽然两者只有一字之差。轻度焦虑症已然是一种病症，如果你被诊断为焦虑症，这说明你平时经常感到焦虑，但是却说不上来自己为什么焦虑。而轻度焦虑仅仅是一种情绪，正常人都会有轻度焦虑的时候，我们知道自己为什么而焦虑，当这件让人焦虑的事情过去以后，我们的焦虑就消失了。

1、爸爸妈妈有焦虑症，孩子进行模仿。2、爸爸妈妈对某些危险估计太高，因此，常常会给子女一些多余的劝告、威胁、禁令等，使孩子整天焦虑不安。3、爸爸妈妈视子女为自己的“知心人”，并向他诉说许多家中的经济问题、婚姻问题等，而一个年幼的孩子是无法理解这些复杂的问题的，在这种矛盾重重的处境下，孩子容易产生焦虑。4、爸爸妈妈太苛求，对孩子做的任何事情，总是表示不够满意，反复提出要求做得更好一些，而这些高标准的要求常常超过孩子的实际能力，孩子逐渐对自己也觉得不满意，对自己不能实现预期的要求出现焦虑反应。5、爸爸妈妈对孩子过度地放纵，也可导致焦虑症。

1、放松方法。焦虑症会让人处于心慌、肌肉緊张、身体发抖等不良反应状态。进行身体放松可以减轻这些不适，让焦虑症得到缓解。进行身体放松可以通过深呼吸，有助于让紧张感消失，从而克服焦虑心理。2、适应方法。对产生焦虑的对象要勇敢的面对，这是克服焦虑心理的最佳方法。焦虑者尅把某个害怕的情形分解成几个小目标，循序渐进，就可以逐渐适应这个情景，以后面对它不再焦虑。3、注意休息。多休息可以让身心轻松，减轻心理焦虑。所以，平时要注意保证充足的睡眠。睡前洗个热水澡对睡眠质量更有帮助。4、倾诉方法。轻松是解决心理焦虑的一种很好方法，通过倾诉可以把我们内心的想法都表达出来。

病情分析：您好！你今年刚刚12岁正处于青春期，青春期是人成长过程中的一个特定的人生阶段，青春期的特征决定了会有很多特殊的心理问题产生。心理问题人人有，焦虑情绪在每个人的身上或多或少都是存在的，那么做为青春期所显现的焦虑症就尤其正常了，这只是做为青春期所特有的一种情绪表现，和精神病是完全不同的。精神病的定义本身是人已经没有自知力了，你可以在这里和我们交流并提问，而且可以自我去寻求答案本身就是非常正常的表现，所以不存在任何精神病的问题。指导意见：所以说青春期焦虑症仍然只是在心理问题的范畴内的，是不会划分到精神病的范畴内的。

一、焦虑情绪 焦虑症患者有明显的不愉快情绪。轻者感到紧张、不安、较重的患者会感到担心、忧虑或害怕;病重者会感到恐惧或惊恐。焦虑情绪又可细分为不间断性焦虑、发作性焦虑和伴随性焦虑等几种类型。广泛性焦虑的形成有什么原因?
二、运动性不安症状
焦虑症患者多有运动性不安的表现。轻者表现为紧张和不能放松，如不能静坐、搓手顿足、来回走动，可以见到眼睑、面肌或手指震颤。患者可有明显的焦虑表情，如双眉紧锁或面部绷得紧紧的，或出现全身肌肉緊张甚至僵硬。较重者会感到战栗或发抖。
三、自主神经活动增强症