荠菜

荠菜吃多了会便秘吗

更新时间:2021-04-04 16:03

一般不会。

荠菜含有较多的粗纤维、膳食纤维成分,食用后可增加大便中的含水量,促进肠胃蠕动,有很好的润肠通便作用,可改善便秘症状,而且荠菜性寒,具有一定的滑利性,一般吃多了可能会导致腹泻,不会引起便秘,如吃多荠菜伴有便秘现象,需就医检查诊治,可能和肠胃疾病有关,应尽快对症治疗。

荠菜冷冻一年还能吃吗

更新时间:2024-10-14 06:17

不能吃。

首先冷冻一年的荠菜在口感上已经大打折扣了,其次虽然冷冻环境下细菌等微生物难以滋生,但不排除期间有断电,或经常拿取冷冻柜的食物导致荠菜滋生细菌的现象,为了安全起见,冷冻的荠菜最好在一个月吃完,过了一年的话不要再吃,而且一年之后又有新鲜的荠菜采摘,吃鲜嫩的荠菜味道口感、营养价值更好。

马兰头和荠菜的区别

更新时间:2021-04-04 16:03

马兰头是菊科马兰属多年生草本植物,分为红梗和青梗两种,常常生长在路边、田野以及山坡上,又名马兰、红梗菜、鸡儿肠、紫菊、田边菊等,可用于食用也可用于药用,一般来说药用以红梗为佳。

芥菜是十字花科芸薹属一年生草本植物,属于一种优良的蜜源植物,其叶片、种子都具有很高的药用价值,利用种子磨出来的粉被称为芥末,可作为调味料,而用种子榨出来的油则被称为芥子油。

三月三荠菜煮鸡蛋的功效与作用

更新时间:2024-02-07 07:09

三月份是荠菜的生长高峰期,营养价值相对来说是一年中比较高的,这时候用荠菜煮鸡蛋有如下功效:

1、可以适当调节血压

荠菜中所含的胆碱、乙酰胆碱、季胺化合物都有一定的降血压作用,喝荠菜煮鸡蛋煮出的水有利于血压偏高人群的疾病恢复,当然荠菜煮鸡蛋降血压的作用是有限的,缓解血压偏高的有效办法还是咨询医师并辅助药物。

2、可以补充营养

荠菜中富含胡萝卜素,荠菜酸等营养物质,而另一个主要食材鸡蛋同样营养丰富,含有蛋白质、钙、磷等成分,是青少年和体弱贫血者理想的滋补食品,用荠菜煮鸡蛋可以有效地为人体补充营养。

荠菜煮水喝治月子病吗

更新时间:2021-03-30 19:51

没有特别针对的作用。

荠菜虽然营养丰富,但对月子期间受寒引起的诸类疾病却没有针对性的治疗效果,若在产后出现了腰酸无力、出虚汗、情绪抑郁等月子病的症状,建议最好咨询医师并配合药物使用。

当然,荠菜营养丰富,含有茼蒿酸、柠檬酸、乙酰胆碱、黄酮类和多糖类化合物等多种成分,对身体的免疫功能有好处,其中所含的茼蒿酸还具有活血功效,产妇可将其煮水服下补充营养。

荠菜相克相宜的食物

更新时间:2024-03-10 03:22

1、相克的食物

荠菜从成分上来说没有特别相克的食材,但是有些食材与荠菜搭配不是特别合适。因为芥菜偏寒,食用过多容易对脾胃造成刺激,所以对易拉肚子的脾胃虚寒人群来说,建议不要将芥菜与偏寒性的食物一起食用。

2、相宜的食物

荠菜是一种常见的食材,可以与许多材料搭配食用,不但味道鲜美而且营养丰富,除了上面所说的鸡蛋,荠菜还可与马齿苋、粳米、瘦肉等搭配食用。就马齿苋来说,马齿苋含有多量钾盐可以利尿,而且马齿苋也是一种寒性食物,与荠菜搭配可以清热凉血。