经验

孕妇吃什么对胎儿好?第一胎没有经验

更新时间:2021-04-04 16:20

1、含叶酸丰富的食物:

叶酸是胎儿脑发育中的“支柱”,叶酸是与胎儿脑发育有关的重要维生素,如果缺乏叶酸,有可能造成巨幼细胞性贫血,在孕前和孕早期补充一定量的叶酸可以防止胎儿脑神经管畸形。

2、含铁丰富的食物

宝宝的血液需要从母亲的血中吸收铁、蛋白质、卟啉等原料来制造,所以孕期铁的消耗量要比非孕期时高。同时孕期又面临血液稀释的问题,更引起血中血红蛋白的下降。再由于孕妈咪早期妊娠反应食欲不佳,或挑食,饮食不当的原因引起铁摄入不足,自然就可能会贫血。

3、含钙丰富的食物:

宝宝出生一个月了,老是吐奶,各位有经验的家长们,你们在宝宝吐奶后是怎么处理的你呢?宝宝吐奶了要怎么办好呢?

更新时间:2021-07-02 15:32

第1步:保持宝宝上身保持抬高的姿势

首先让孩子躺下,最好将浴巾垫在孩子身体下面并要保持上身抬高,或者索性把孩子竖着抱起来。如果孩子躺着时发生吐奶,我们可以把孩子脸侧向一边。注意一旦呕吐物进入气管会导致窒息。另外如果奶水从鼻子里出来,要及时把宝宝抱起来,清理宝宝的鼻子,让宝宝呼吸通畅。

第2步:注意观察宝宝的状况

吐奶后,宝宝的脸色可能会不好,但只要稍后能恢复过来就没有问题。另外,根据情况可以适当地给孩子补充些水分。

第3步:在呕吐后30分钟喂水