食材清单

黄豆酱 1勺

蒜蓉 4瓣

莲藕 1节

烹饪步骤(共5步)

1、莲藕洗干净去皮，切薄片，能多薄就多薄

2、准备好一碗清水，切好的莲藕倒进去泡着

3、放油爆香黄豆酱➕蒜蓉，倒莲藕进去不断翻炒，炒至莲藕变色。

4、我家用的黄豆酱是这款。

5、装盘，爽脆可口，不错

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藕炒黄豆怎么炒

食材清单

黄豆酱 1勺

蒜蓉 4瓣

莲藕 1节

烹饪步骤(共5步)

1、莲藕洗干净去皮，切薄片，能多薄就多薄

2、准备好一碗清水，切好的莲藕倒进去泡着

3、放油爆香黄豆酱➕蒜蓉，倒莲藕进去不断翻炒，炒至莲藕变色。

4、我家用的黄豆酱是这款。

5、装盘，爽脆可口，不错

怎样炒黄豆炒的又稣又脆

食材：黄豆200克、小葱2根、干辣椒一个、食用油一丢丢、十三香少许、酱油两勺、味精少许

制作过程

第一步：先将小葱摘干净，在清洗干净改刀切葱花，干辣椒切段，然后将切好的食材装入碗中，备用。

第二步：将食材放入碗中后，在加入少许十三香、两勺酱油、少许味精和一丢丢食用油，然后用筷子将料汁充分搅拌均匀，备用。

第三步：将买来的黄豆用清水清洗干净，清洗黄豆时，要多洗几遍，接着将水分完全控干，备用。

第四步：起炒锅，锅中无需添加食用油，接着将控干水分的黄豆倒入炒锅中，然后开小火慢炒，炒至黄豆金黄酥脆，即可。

第五步：待黄豆炒熟…

萝卜炒黄豆的家常做法

材料：

黄豆仁200克、萧山萝卜干200克、白糖半茶勺。

做法：

1、萝卜干洗净切成丁备用

2、热锅入油，油温后下黄豆仁煸炒1分钟，然后下罗卜干煸炒。

3、加入少许清水，调入白糖，中火煮2分钟， 出锅装盘即可。

萝卜炒黄豆的家常做法

1、黄豆用水泡一晚上

2、萝卜切丁，葱切碎

3、黄豆泡好捞出沥水

4、锅里热油，稍微多一些

5、油热后放黄豆翻炒

6、加入胡萝卜粒，快速翻炒

7、稍微加一点水

8、放适量盐、鸡精调味，均匀翻炒…

炒黄豆与煮黄豆哪个蛋白高

炒黄豆和煮黄豆的蛋白质应该差不多，这两种黄豆只是烹调方式不同，不会影响黄豆本身蛋白质的改变，所以喜欢哪种口味就用那种方式烹制黄豆吧

电饼铛能炒黄豆吗

电饼铛能炒黄豆电饼铛炒黄豆不容易娇，而且还香，炒好的黄豆可以，磨黄豆粉黄豆粉加牛奶用开水冲泡营养非常好电饼铛可以用来制作很多美食，可以用来煎鸡蛋饼，也可以做披萨饼，还可以煎牛排，电饼铛是厨房间的一个小家电，虽然是个小家电，这个，但是它的功能还是挺多的