原料（1~3人份）

蒜苔 500克

五花肉 200克

面条 500克

葱 2根

蒜 1个

- 调料 -

食盐 20克

料酒 适量

酱油 适量

鸡精 30克

小技巧

1、有的小伙伴会喜欢在炒面的时候加入蚝油和酱油，如果已经加入蚝油和酱油的话，就没有必要再放盐了，太咸会影响口感。

2、去菜市场购买蒜苔的时候，一定要选择颜色青翠，且外表光滑的，没有蔫的蒜苔。

做法

1首先要准备好制作蒜苔的配料：五花肉洗净切成丝，葱、生姜洗干净切碎，等待备用。

2蒜苔洗干净之后切成约2cm长度的一小段一小段，再准备200g的面条，面条要选择那种粗圆粗圆的等待备用。

3锅中倒入300ml的凉水，水开之后将生面条放进去煮熟，当面条上浮的时候便可以捞出来了然后过凉水沥干。

4锅中倒入食用油，油热之后将切好的葱段和姜末放进去，炒出香味之后再将肉丝放进去煸炒均匀。

5接着我们放入切好的蒜苔，滴入几滴酱油，加入半勺盐和一勺味精调味翻炒均匀。

6最后我们将煮熟的面条倒进去用铲子翻炒两下，待面条上色之后便可以出锅装盘享用啦。

过油肉炒面最正宗的做法

食材：

牛里脊200g 、蛋清1个 、木耳50g 、蒜5g 、 姜5g 、小葱8g 、盐8g 、料酒 10g 、 淀粉 10g 、 油 15g 、 老抽 10g 、 陈醋 20g 、 水 15g 、 水淀粉 10g 、 圆菇 4个 、 青椒 2个 、 大葱 1个

烹饪方法：

1：切菜煮面，煮熟后，洗净，使劲搓着洗，洗的滑滑的，切断切菜，这个就不用说了吧，这是我比较喜欢的搭配腌肉，放一些盐，料酒，鸡蛋，淀粉，生抽，抓匀

2：油过了之后放凉，7成热青椒过油，肉片过油，捞出来备用

最后一步

爆香葱丝辣皮(干辣椒皮)，再放入西红柿丁，酱油，姜粉，花椒粉，然后放入别的菜，一顿炒！快熟了放入面，喷一点醋！青椒，大蒜片，鸡精！搞定！

发布于 2018-02-25

过油肉炒面最正宗的做法

主料：

普通面粉500克

猪油50克

辅料：

盐一小捏

热水适量

糖适量

黑芝麻适量

做法：

1、 干净的铁锅，凉锅放入面粉

2、 开极小的火，不停的翻炒面粉

3、 待面粉出香味的时候，颜色微微发黄的时候，放入猪油

4、 不停的翻炒，让猪油与面粉混合均匀

5、 炒制面粉颜色变深，但不能炒糊了，用手攥一下，不能立刻散开，关火

6、 盛出，放凉后放置密闭的容器中

7、 取适量的炒面放入碗里，用少许的温水先将炒面搅匀，再冲入热水，搅匀，放适量 的糖，撒上炒香的芝麻就可以了

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宁夏最正宗的炒面片

最正宗的炒面片是，宁夏的第一餐就是海生炒面，因为手工揪片，等的时间有点长，不过特色炒面片味道绝了。

随后又吃了一次，肉串略微有点咸，羊蹄子软烂，牛肉丸生。p

炒面发酸了怎么解决

面条发酸就是发酵了，初期(只要不发粘)是可以吃的。 为了减少酸味，可以煮两遍。 第一次煮得生一点，捞起来以后，用冷水冲洗，然后再捞起来，再在开水里煮一遍。 这样就可以减少酸味的影响了，最后加调料食用。如果发了粘，就表明发酵时间较长了，以不吃为好。

炒面为什么要泡凉水

炒面泡凉水是因为面条煮熟后温度过高，从锅里捞出来后容易粘连，不好处理。

经过一遍凉水之后，可以让面条更加清爽、顺滑、有弹性，避免面条变味。

这里应该注意的是所用凉水一定要干净，要不然很容易产生细菌，长期如此则有安全隐患。

炒面为什么要泡凉水

1、冷水可以先将表面淀粉凝固，否则，高温和水容易将面粘在一起

2、将锅内水煮开，放入面条，煮至八成熟，过冷水，放置一旁待用

3、准备好青菜、鸡蛋、萝卜和肉丝。将肉丝用淀粉，各种调料拌匀

4、将锅内油三成热时倒入配菜，把用冷水泡过的面条，下入锅中翻炒即可

5…

白菜丝炒面最正宗的做法

大白菜切成条，放点盐腌一下水。

烧锅开水。下点面条。

把面条捞出来，放入凉水中。

这个时候准备一点猪肉条。

起锅烧油。放入葱姜蒜，猪肉条炒香之后，加入白菜面条。放入调料就行了

江湖炒面一句广告语

1、做人上人，吃江湖炒面。

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9、江湖炒面，口感还是面正好